准媽媽在自然生產之前要做的事情

很多第一次做媽媽的人， 有很多事情都不清楚， 特別是到了生產之前的時候， 有很多地擔心憂慮， 在這裡告訴大家幾個注意事項， 大家在自然生產之前一定要去做。

在准媽媽自然生產前兩個小時一定要上廁所， 因為女人在生孩子的時候會消耗很多的體力， 還要忍受切陰☆禁☆道口的疼痛， 所以一般女性在手術臺上是無法感受到尿意的， 所以一定要在生產之前把尿排乾淨。

如果說憋尿的話很容易引起子宮收縮， 壓迫到膀胱和尿道口。 如果是剖腹產的孕婦等拔掉尿管以後要下床排尿。 這裡要注意的是，

當你起床的時候不能猛的一下子起來， 要先坐起來， 在床上坐一下， 然後再到床下走走站站再走， 不要太強迫自己， 因為這個時候血壓比較低， 如果所有動作都太猛的話， 很容易引起身體虛脫， 導致突然暈倒。 如果一旦有堵尿的情況發生的話， 要用熱毛巾和聲音來引導排尿。

准媽媽要注意的是擦洗乳☆禁☆房的時候不要用酒精或者肥皂， 因為以後寶寶要吮吸乳☆禁☆房來得以生存下去， 所以孕婦要特別地愛惜自己的乳☆禁☆房。 在生產之前要檢查自己的乳☆禁☆頭是否有什麼不良的狀況發生， 要對自己的乳☆禁☆房進行按摩， 特別是在懷孕後期的時候要在醫生的指導下進行按摩， 如果是按摩不當， 很容易引起流產或者早產。 還可以適當地用溫開水去擦洗乳☆禁☆房，

但是一定不能用酒精或者肥皂， 這樣的話乳☆禁☆房會皸裂。

有關專家建議說在寶寶生下來半個小時後就可以讓寶寶開始吃奶， 但是要維持半個小時以上。 早點讓寶寶吃奶可以刺激奶汁的分泌， 這樣也可以讓乳☆禁☆房和子宮更加健康地發育。

在女性坐月子的時候經常會出很多的汗， 但是又很多人覺得這是孕婦比較虛弱， 所以要蓋很多東西， 其實蓋了很多東西出了很多汗， 這樣更加容易感冒。 從前女性坐月子經常說是一個月不能洗澡， 其實在坐月子的時候也要注意清潔衛生， 如果一切條件允許的話， 在生下寶寶一個星期之後就可以開始洗頭洗澡， 而且一定要將衣物辛勤地換洗。 孕婦為了方便寶寶吃奶，

可以選擇穿戴哺乳內衣。