准媽媽坐公交 坐下前要考慮清楚

懷孕了， 大腹便便， 出入很不方便， 一上公車， 各位好心人讓出座位給你坐。 這時候， 滿懷感激的你， 坐下前請三思， 真的坐下了就更安全嗎？有時候好心反而辦壞事， 不騙你， 看完這篇文章就知道了， 下次坐下前考慮清楚哦！

婉謝好心人有理由

現在的公車上都設有孕婦、老人專用座椅， 乘客也多會主動讓座。 不過， 孕媽媽上公車後是否選擇坐著， 小編認為孕媽媽們應當根據自身情況而定。 像懷孕3個月內和懷孕7個月後， 孕媽媽乘坐公車就不適宜選擇坐著。

好心人讓座 卻使胎兒更易受傷

懷孕3個月內的孕媽媽乘公車不適合坐著，

原因是懷孕前3月(懷孕12周以前)， 孕媽媽比較容易流產， 而公車的顛簸直接通過座椅撞擊孕媽媽的臀部， 對於先兆流產或有習慣性流產的孕媽媽們反而不利， 因為這樣會容易造成流產。

一般來說， 懷孕32周以後但未足月的孕媽媽容易早產， 這時如果胎寶寶頭部還未入盆固定， 乘公車也最好也不要選擇坐著。 因為正常情況下胎寶寶在子宮裡頭朝下， 置身於羊水中浮動著， 座位的拍擊容易將胎寶寶頭部往上托， 很容易造成胎位不正。

因此， 孕媽媽在懷孕早期和懷孕晚期， 乘公車時最好站在車頭， 同時還要抓緊公車裡的扶手或者欄杆。 汽車顛簸時， 順勢搖晃， 對胎寶寶比較沒有壓力。 如果孕媽媽想選坐座位，

此時也要用雙手撐住座位， 車子顛簸時撐一撐， 避免臀部直接受力。

孕中期有人讓座你就坐

孕媽媽在懷孕中期適合坐公車， 因為懷孕中期胎寶寶在孕媽媽的子宮裡比較穩定， 既不會出現懷孕初期的流產現象， 又不會出現懷孕晚期的早產現象。 這時候， 你就可以安心地坐下去了。

有時候可能有的人不知道你是孕婦， 所以不給你讓座。 所以出行時最好穿上防輻射服或者孕婦裝， 另外在人多擁擠時， 可以叫大家體諒一下， 說你是孕婦， 能不能騰個座位給你坐。

另外， 孕媽媽在懷孕中期會顯得特別疲倦。 上班的過程中， 孕媽媽們可以選擇坐在公車裡小睡一會兒減輕疲倦。 不過， 小編建議“公交一族”的孕媽媽們在公車坐著選擇靠前的位置，

最好的選擇就是孕婦專用座， 避免司機刹車時因物理慣性而帶來衝擊。

孕媽媽坐著的時候， 一隻手保護好肚子， 另一隻手則扶著欄杆， 以防萬一。 另外留意附近是否有尖硬的物件， 避免它們碰到你的肚子。

公車出行謹記4件事

1、時間不充足時， 孕媽媽不要像其他上班族那樣一溜小跑地奔向車站， 甚至不顧一切地追趕即將發動的汽車， 這都會造成危險。

2、遇到上班高峰期， 公車會非常擁擠， 孕媽媽最好能避開高峰期。 如果做不到， 孕媽媽們也不要與他人爭搶車門、座位， 在推搡中最容易出現問題。 尤其是在懷孕早期， 孕媽媽的體型變化不明顯， 同行的乘客們無法察覺你的不同， 而孕媽媽也不可能大聲疾呼：“我懷孕啦，

別擠啦!”

好心人讓座 卻使胎兒更易受傷

3、孕媽媽的衣服一般比較肥大， 在乘公車時要注意不要讓車門夾住衣物， 也注意不要讓同車的乘客踩到， 讓人既尷尬又著急。

4、孕媽媽上下車不要和他人爭搶， 要注意腳下的臺階。 一旦見紅、破水， 千萬不要乘公車了， 要儘快到熟悉的醫院就診。

孕晚期有條件的話最好就是打的

孕晚期的孕媽媽出行時要慎選交通工具， 條件允許的話， 最好就是打的。 懷孕晚期， 准媽媽生理變化很大， 對環境的適應能力也降低， 應儘量將乘坐交通工具的時間縮短， 以免公車的顛簸刺激母體與胎寶寶或出行產生疲勞， 引起早產， 導致“途中分娩”。

孕晚期孕媽媽出行， 小編認為乘坐公交汽車是下策，

因為坐公車會給准媽媽帶來諸多不便。 如果長時間搭乘公車， 長時間顛簸使准媽媽休息不好、睡眠少、精神煩躁， 疲勞也影響食欲。

長時間坐車， 下肢靜脈血液回流減少會引起或加重下肢浮腫， 行動更佳不便。 而且， 乘車人多一般較擁擠， 懷孕晚期腹部膨隆， 萬一因為擠壓或突然急刹車易發生意外， 將會給准媽媽及胎寶寶帶來生命危險。

而打的就可以避免這些事情的發生， 所以在孕晚期， 為了自己和胎兒的安全， 就別省錢了。

此外， 車內空氣污濁， 懷孕晚期更應慎重注意各種致病菌， 以免增加自己感染疾病的機會。 懷孕晚期准媽媽乘坐計程車時最好要系安全帶， 計程車的車窗最好打開， 這樣會便於通風。