准媽媽堅持這樣做,分分鐘提高寶寶顏值

雖然寶寶的顏值和父母的基因有關係, 但是, 懷孕期間准媽媽的某些行為可以提高寶寶的顏值哦!是不是有點躍躍欲試, 想要迫不及待的為自己肚子裡面的寶貝做點什麼呢?想要提高寶寶顏值, 就按照下面的堅持做吧!

1、全面攝取營養加上重點補充

懷孕時候對營養的需求比平時要高出很多, 而且, 要全面均衡。 不過, 只做到全面, 可以保證胎兒健康, 無法提高寶寶的顏值, 還需要重點補充維生素A可以讓寶寶的眼睛更加明亮有神, 維生素B、E會讓孩子的頭髮更加光滑美麗, 維生素C就不用多說了, 想要寶寶皮膚白,

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記得多補充哦!准媽媽媽可以根據不同需求, 重點補充營養。

2、沒事笑一下

研究表明, 懷孕期間常常笑的准媽媽, 生出來的孩子會更加漂亮, 而且還會使產婦遠離產後抑鬱症的困擾。 這是因為, 孕期孕婦常常微笑, 會讓寶寶感受到開心愉悅的情緒, 會讓寶寶心情隨之變好。

3、輕音樂要多聽

懷孕期間難免會莫名的煩躁, 這時候多聽聽輕音樂吧!准媽媽可以在音樂中放鬆心情, 調節情緒, 胎兒也會隨著媽媽的情緒變好而心情舒暢, 自然會變得漂亮。

4、多看漂亮寶寶和美人

不要小看心裡暗示的作用, 有的准媽媽准爸爸甚至要求助產護士要面容姣好, 就是希望寶寶第一眼可以看見漂亮的人。 其實, 孕婦多看看漂亮寶寶的照片或者多看看美人(男女都可以),

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會形成心理暗示, 寶寶也會變漂亮的。

5、良好情緒不可缺

孕婦的情緒會作用於胎兒的生長, 醫生給予了專業解釋, 孕婦情緒不僅會引起寶寶情緒的變化, 最重要的是, 會影響自身的激素分泌, 並且會通過胎盤影響到寶寶。 比如, 准媽媽的腎上腺素的分泌長期處於高水準, 會直接影響胎兒自身激素的分泌, 那麼, 胎兒的營養供給也會因為胎兒激素分泌的改變而被影響。 而且, 准媽媽如果長期被負面情緒影響, 自身內分泌失調, 白細胞會大大減少, 從而導致胎兒出生後易受驚嚇, 嚴重時甚至會導致畸形兒的出現。

准媽媽, 為了提高寶寶的顏值, 首先調控好自己的情緒吧!良好的情緒會會讓准媽媽臉上笑容增加,

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攝入的營養更加容易吸收。 記得多聽聽輕音樂, 尤其是心情不好的時候。 沒事就養養眼, 看看漂亮的寶寶, 以後寶寶會更加漂亮哦!

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