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准媽媽夏吃水果悠著點


營養專家提醒准媽媽:夏日吃水果悠著點。
夏季來臨, 很多孕婦總想一次吃個夠。 有的孕婦一次可吃下半個到一個西瓜, 有的乾脆把水果當水喝。 專家提出, 瓜果總體上說性寒有礙胃腸。 孕婦本身的消化系統較為敏感, 一次食入過多, 寒涼過度, 加重胃腸的負擔, 更重要的是腹中的寶寶遭了殃。 婦女的直腸位於子宮的後面, 患急性胃腸炎時, 直腸蠕動加快, 反射性地引起子宮收縮增強。 孕育在宮中未成形的胎兒, 就會躁動不安, 想提前往外鑽。 結果造成孕婦先兆流產或早產, 甚至使未出世的寶寶胎死腹中。

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