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准媽媽夏天注意消化道“感冒”問題

准媽媽夏天消化道“感冒”問題進行了詳細解答:

受到內分泌變化的影響和日益增大的子宮的壓迫, 准媽媽的消化道本身就很脆弱。 另外, 夏天又因為經常吃生冷的食物, 消化道也容易受到細菌的感染而“感冒”, 醫學上稱為細菌性胃腸炎。 這裡, 我們告訴你一些預防胃腸等消化道“感冒”的小常識, 讓你遠離困擾。

細菌性胃腸炎會有哪些症狀?

如果消化道受到細菌感染而發生“感冒”, 你會有噁心、嘔吐、下腹疼痛、腹瀉或是發燒等腸胃炎症狀。

消化道炎症會影響胎兒嗎?

一般來說, 消化道“感冒”所出現的腸胃炎症狀不會影響到胎兒的健康,

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准媽媽大可放心。 但如果持續出現腹瀉的症狀, 准媽媽就要特別小心了, 因為嚴重的腹瀉會導致子宮收縮, 有可能引發流產或早產。

夏天如何預防細菌性胃腸炎?

一般來說, 夏天導致細菌性腸胃炎的罪魁禍首多是金黃色葡萄球菌、蠟狀桿菌(感染這兩種細菌, 噁心嘔吐的症狀會特別厲害)、大腸桿菌、肉毒桿菌、沙門氏菌、志賀氏桿菌等, 這些細菌多隱藏在生冷食物中, 尤其是冰箱儲存的食物中。

預防由上述細菌引發的腸胃炎, 准媽媽應該從以下方面著手:

不貪涼。

少吃剩菜剩飯。

慎食直接從冰箱裡取出來的食物。

勤洗手, 注意餐具、廚具的清潔。

減少外出就餐, 少吃涼拌菜。

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