不可過度貪涼
孕婦夏季一定不要貪涼， 嚴防胃腸道疾病和感冒。
1.孕期過多食用冷飲， 可造成胃腸道粘膜血管收縮， 胃液分泌功能降低， 影響食物的消化， 引起消化不良。
腹瀉嚴重者還可因腸蠕動增加而誘發宮縮， 引起流產與早產。 合併脫水酸中毒搶救不及時會危及孕婦胎兒的生命安全。
2.准媽媽們因妊娠使機體抵抗力下降， 稍不注意就容易感冒， 在夏季更是如此。
孕婦從高溫中走入冷氣較足的房間， 不宜呆得過久， 防止腹部受涼。 乘涼時最好不要坐在風口， 躺臥也不能睡在水泥地的草席上， 使用風扇時不要直吹，
就餐環境清潔衛生是最基本的，一般來說從色彩學上來說用橙色的餐具可以增進食欲，但是整個就餐環境還是主要以清爽、衛生、清潔為主，同時就餐環境的溫度不要太高，可以適當地降降溫。不主張一整天都待在空調房裡面... [詳細答案]
夏季天氣比較乾燥炎熱，孕婦在飲食上要注意不要吃上火的食物，要注意飲食均衡，營養要充足。夏天白天比較長，相對來講可能孕婦休息的時間短一些，天氣比較炎熱出汗比較多消耗也比較大，建議孕婦在飲食方面，（1）... [詳細答案]
煮綠豆的時候，加些紅豆大棗一起煮，可起到補氣養血消暑的作用，但兩者也不宜吃的過多，因為紅豆和綠豆都屬於豆製品，吃多易增加孕婦肝腎負擔，而且綠豆吃多還會有飽脹悶氣的感覺。如果只是想消暑，煮湯時將綠豆淘... [詳細答案]
准媽媽們在受孕期間要不要吸氧，吸氧對胎兒有什麼好處？麻煩推薦一下吸氧機品牌！ [詳細答案]
准媽媽要參加孕婦母乳餵養知識講座，或向有母乳餵養經驗的母親請教取經，從理論和現實中認識母乳是嬰兒最理想的營養品，是其它任何乳類都無法取代的無價之寶；認識哺乳是人類的本能之一，是哺乳類動物繁衍生息過程... [詳細答案]
