炎炎夏日， 看著別人喝著可口可樂、雪碧， 孕媽媽們是不是饞嘴了呢？接下來， 小編為你介紹了兩種清涼飲料， 讓你在夏天也可以感受到清涼。
優酪乳奇異果汁
材料：奇異果2個、優酪乳250克
做法：
1、奇異果削皮切塊；
2、將奇異果、優酪乳放入果汁機中， 攪拌勻漿即可。
提示：奇異果中的糖含量稍微偏高， 但奇異果籽內含有豐富維生素E和C， 果汁機打碎後與優酪乳中的脂肪混合令果內的維生素E能更好地被吸收， 血糖指數也相應降低， 而優酪乳中豐富的乳酸菌和鈣質是很多飲品都難以媲美的。
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芒果柳丁蘋果汁
材料：芒果半個、柳丁1個、蘋果半個、蜂蜜1匙
做法：
1、平放芒果沿中間稍上（順芒果核）切開， 取上塊， 用水果刀在果肉上劃若干交叉線， 抓住兩端翻面， 取出芒果果肉塊；
2、將蘋果和橙肉瓣切塊， 放入果汁機中
3、加入150毫升純淨水， 攪拌30秒左右；3。 攪拌完畢後， 加入蜂蜜， 即可食用。
小編總結：看了這兩款飲料， 是不是感覺夏天不再炎熱了呢？孕媽媽們， 趕緊動手為自己調製一杯吧！
