准媽媽夏日如何做好皮膚護理 6點要做好

1、堅持每天認真清潔皮膚

懷孕後， 由於身體激素水準發生變化， 皮膚愛出油， 也看起來發黃發黑。 臉上看起來總是會油油的、黑黑的， 很不乾淨， 准媽媽們應每天堅持做好面部清潔工作， 堅持每天用洗面乳洗臉兩次， 皮膚非常油的時候可以增洗一次， 洗去皮膚表面的污垢和油脂， 讓皮膚恢復乾淨清爽的狀態， 做好基本的潔面工作， 才好為下一步的皮膚保養打下基礎。

2、做好皮膚的保濕補水護理

准媽媽夏季需要做好皮膚的保濕補水護理， 可選擇皮膚容易吸收的保濕乳， 夏天天氣比較炎熱， 小編更喜歡使用清爽的保濕露，

給肌膚喝夠水！准媽媽白天也可以選擇孕婦專用的補水精華， 效果更好。 到了晚上休息時， 還可以敷個補水面膜， 讓皮膚保持水潤喔！

3、選擇溫和無刺激的孕婦專用護膚品

准媽媽應選擇溫和無刺激的孕婦專用的護膚品， 因為這類護膚品當中不會添加太多的化學成分， 媽媽米歐是個非常不錯的孕媽咪護膚品品牌， 轉為孕期設計， 准媽媽可以參考喔！孕期不宜使用含化學成分過多的護膚品和化妝品， 對胎兒無刺激， 當然准媽媽最好孕期別化妝， 大部分的化妝品都含有刺激性成分。

4、常備補水噴霧

准媽媽的皮膚夏季不僅容易變黑出油， 還更缺水， 所以， 常備補水噴霧沒錯的。 目前市面上有不少補水噴霧，

都是不錯的選擇， 便宜又大支， 而且一般無刺激的准媽媽們也是可以使用的。 拿起噴霧， 閉上雙眼， 按下按鈕， 給自己的肌膚補補水吧！

5、多吃富含維生素的水果

准媽媽要想皮膚保持水潤， 還需要多吃一些富含維生素的水果， 尤其是富含維生素C的水果， 可以令皮膚增加很多營養和恢復較好的彈性， 維生素C還可以美白肌膚、淡化斑點、去除肌膚暗黃。 還堅持在工作崗位的准媽媽， 可以在辦公室裡準備一些小水果， 解饞的同時， 還能夠補充能量， 給肌膚提供很多營養喔！

6、注重孕期防曬

孕媽咪夏季要做好防曬工作， 外出時塗抹功能單一僅限於防曬的物理防曬霜， 這並不會對腹中的寶寶產生影響。 防曬霜還是要使用的，

以免皮膚曬得更黑。 最好夜晚睡前敷一敷面膜， 給晚間的皮膚也補補水。 （