您的位置:首頁>正文

准媽媽如何對付妊娠反應

目前妊娠反應的原因尚未清楚, 科學上並沒有明確的解釋, 只是猜測說這與孕期激素有關係。 雖然這是懷孕的象徵, 但對遭遇到它的准媽媽們來說卻是一件十分辛苦的事。 此時此刻, 老公們就需要變身為“賢內助”了。 一般來說, 妊娠反應會從懷孕第2個月開始, 第3個月最嚴重, 到第4個月後慢慢減弱。

很多孕婦一直擔心因為妊娠反應不能“大飽口福”而影響胎兒吸收營養, 其實這點根本不用擔心, 只要孕婦平時身體健康, 一般是不會在懷孕初期造成胎兒營養不良的。 所以, 比起懷孕早期忙著補充各種營養,

Advertisiment
還不如多吃些自己想吃的, 努力把這種孕吐反應控制住。 但如果妊娠反應過大, 連續10天以上不能進食, 身體無力, 到了連喝水也會吐出胃酸的程度, 那就需要到醫院進行防脫水治療了。

有人說妊娠反應與孕婦的個性有關, 這是沒有科學根據的。 可能的原因是, 孕婦在懷孕初期, 因為對懷孕&分娩的不安而產生精神上的壓力, 會對妊娠反應產生一定影響, 這一點已經得到了公認。 但是, 可愛的准媽媽們, 為了胎教, 為了寶寶的健康, 一定要趕快丟掉那該死的不良情緒, 調整好心情, 這才是預防妊娠反應的捷徑!

改善妊娠反應的食療法

棗樹皮茶:棗樹葉、竹筍表皮有抑制嘔吐的作用。 可以從中藥房買一種叫“竹茹”的中藥材(棗樹皮),

Advertisiment
抓一把放入水中煮沸, 煮出一種清亮的綠色湯水, 代替平時的大麥茶來飲用吧。

竹筍茶:買來罐制或者新鮮的竹筍, 剝下表皮洗淨, 倒入熱水, 泡2〜3個小時後飲用。 或者將竹筍泡在溫水中, 煮沸後飲用。

生薑片和生薑茶:生薑性溫, 特別適合體寒的孕婦。 可以將姜切成薄片, 拌糖後風乾, 吃生薑片。 也可以煮生薑水飲用。

梅子飲料:取出兩三顆用蜂蜜泡過的梅子, 煮水, 當飲料飲用。 也可用幹梅子泡水做梅子茶喝。

關於妊娠反應所有的一切!

Q 妊娠反應的原因是什麼?從什麼時候開始, 什麼時候結束?

A 目前妊娠反應的原因尚未清楚, 科學上沒有明確的解釋, 只是猜測說這與孕期激素有關係。 每個人開始和結束的時間都不同,

Advertisiment
大體上會從懷孕第2個月開始, 第3個月最嚴重, 到第4個月慢慢減弱。

Q 早晨的妊娠反應尤為嚴重, 會不會有危險?

A 並不是這樣。 有人把孕吐反應又稱為“晨吐”, 其實是孕婦在清晨空腹的狀態下, 反應更為嚴重。 晚上睡覺時, 在枕邊放幾塊喜歡吃的餅乾或其他鬆軟的零食, 早上起床前吃幾塊餅乾或喝一杯熱牛奶, 30分鐘後再慢慢起身, 會很好地緩解孕吐症狀。

Q 聽說有種中藥可以緩解妊娠反應, 是什麼中藥呢?

A 中醫把妊娠反應稱為“惡阻症”, 認為原因是此時孕婦脾胃虛弱, 胎氣上逆, 胃脹產生氣體, 導致出現妊娠反應。 一般從懷孕第5周開始, 到第16周漸漸消失。 但如果症狀持續無緩解, 中醫可根據孕婦的不同症狀開出小半夏加茯苓湯、保生湯、安胎苓術湯等中醫藥方。

Advertisiment
如果孕婦忌諱服用中藥, 可以嘗試針灸治療, 這也是個不會給胎兒帶來影響的安全療法。 可以在手腕內側正中央上方3釐米處的內關穴下針。 在家時, 老公耐心地按摩這個穴位20秒左右也會有所幫助。

Q 因為妊娠反應幾乎不能進食, 會不會影響胎兒的成長?

A 胎兒在懷孕初期只需要很少的營養成分, 如果孕婦平時身體健康, 幾乎不會造成胎兒營養不良。

Q 需要治療的妊娠反應症狀有哪些?

A 如出現以下3種脫水症狀, 應及時就醫。 第一, 10天以上無法進食, 也沒有任何想吃的食物。 第二, 身體難以支撐自身重量, 一整天只喝水也會連胃液都吐出來。 第三, 體重比懷孕前下降了5千克以上。 就醫時, 一般通過液體注射而不是吃藥治療,

Advertisiment
但如果情況極其嚴重, 可以進行激素、腸胃檢查, 並輔以藥物治療。

Q 是不是寶寶的性格很特別, 妊娠反應會更嚴重?

A 妊娠反應與寶寶的性格沒有任何關係, 是孕婦為了適應胎兒、胎盤產生的多種孕期激素而出現的一種現象。

Q 聽說妊娠反應與孕婦的個性有關係, 是不是這樣呢?

A 對這個問題沒有準確的答案。 每位元孕婦的反應差別很大, 但根據以往的經驗, 可以確認的一點是, 懷孕初期孕婦對懷孕&分娩的不安感可能對此產生影響。 但即使是為了胎教, 也要趕快丟掉不良情緒, 調整心情, 這才是預防妊娠反應的捷徑!

相關用戶問答
  • 1回答

    准媽媽如何喝水最科學?

    懷孕後,由於基礎代謝增加,孕媽媽體內水的消耗量也相應增加。通常,孕媽媽除每日飲食中的水分外,約需另補充1500毫升水(約3~4杯),以補充母體的消耗。水在身體裡代謝最迅速,反應最靈敏。當人感到口渴時... [詳細答案]

  • 3回答

    准媽媽如何做胎教?

    其實懷孕時是可以多給寶寶做胎教,這是有利於寶寶的健康的。那麼,應要注意以下:1、要注意營養均衡,多吃疏菜和水果。2、在日常生活中,要保持好的心態,要有好的心情。3、多聽胎教音樂,多看胎教書籍。4、要... [詳細答案]

  • 1回答

    准媽媽如何為順產做準備?很緊張呢。

    你好。建議不要太緊張,只要年齡不超過35歲,孕期檢查母兒健康,那麼順產的概率就很大。建議您可以瞭解一些相關的分娩知識,這可以消除對分娩的一些恐慌情緒。而充足的營養和睡眠,對於積攢生產時所需的體力是很... [詳細答案]

  • 1回答

    准媽媽如何為順產做準備?

    你好。對於准媽媽而言,在產前的檢查中,寶寶沒有胎位異常、畸形或者其他情況的,順產的概率會更高一些。而在孕期如果有經過適當運動,骨盆在分娩的過程中更容易打開,對於增進順產的速度也有説明。 [詳細答案]

  • 1回答

    准媽媽如何為順產做準備?需要做哪些工作?

    要做好順產的準備,比較重要的因素是,防止寶寶過大,所以孕婦在整個孕婦都是要注意控制體重,整個前後共增加12 千克左右為宜。如果整個孕期增加20 千克以上,就有可能使寶寶長得過大,這時就不宜選擇順產。... [詳細答案]