准媽媽如何對寶寶實施撫摩胎教

媽媽本人或者其丈夫用手輕輕地撫摩孕媽媽的腹壁， 從而適當地給胎寶寶觸覺上的刺激， 以促進胎寶寶感覺神經及大腦的發育， 稱為撫摩胎教。
撫摩胎教的作用
在妊娠期間， 孕媽媽通過經常撫摩， 適當地刺激一下腹內的胎寶寶， 可以激發胎寶寶在運動上的積極性， 並且可以感覺到胎寶寶在腹內活動， 以及回應給母親的信號。
通過對胎寶寶的撫摩， 母子之間傳遞了資訊， 並且交流了感情， 從而激發了胎寶寶在運動方面的積極性， 可以促進胎寶寶出生後運動功能的發育， 如翻身、抓、握、爬、坐、立、走等動作，

都有可能比沒有經過撫摩胎教而出生的嬰兒要表現得早一些。 在動作發育的同時， 也促進了大腦的發育， 從而會使寶寶變得更聰明。
實施撫摩胎教的方法
每個寶寶都喜歡被撫摩、擁抱， 胎寶寶也是這樣。 對胎寶寶進行按摩時， 孕媽媽應仰躺在床上， 全身儘量放鬆， 在腹部鬆弛的情況下來回撫摩胎寶寶， 具體做法是用一個手指輕輕按一下再抬起。 開始時， 有的胎寶寶能立即作出反應， 有的則要過一陣甚至幾天後再做時才有反應。 如果此時胎寶寶不高興， 他會用力掙脫或蹬腿反對， 碰到這種情況， 就應馬上停止。 過幾天， 胎寶寶對母親的手法習慣了， 母親的手剛一按壓撫摩， 胎寶寶就會主動迎上去。 到6～7個月時， 母親已能分辨出胎寶寶的頭和脊， 這時就可以輕輕推著胎寶寶在子宮中“散步”了。 胎寶寶如果“發脾氣”， 用力頓足， 或者“撒嬌”， 身體來回扭動時， 母親可以用愛☆禁☆撫的動作來安慰胎寶寶， 而胎寶寶過一會兒也會以輕柔的蠕動來感謝母親的關心。
對小生命的親昵也包括丈夫在內。 做丈夫的可以用手輕撫妻子的腹部， 同寶寶說話， 並告訴寶寶這是父親在撫摩。 丈夫要同妻子交換感受， 這樣使父親更早地與未見面的小寶寶建立聯繫， 加深全家人的感情。
如果能夠和著輕柔的樂曲同胎寶寶交談、與胎寶寶“玩耍”， 效果會更好， 可以幫助胎寶寶發育得更好。 需要注意的是， 給胎寶寶做體操應該定時， 比較理想的時間是在傍晚胎動頻繁時， 也可以在夜晚10點左右。 但不可太晚， 以免胎寶寶興奮起來， 手舞足蹈， 使母親久久不能入睡。 每次撫摩的時間也不可過長， 5～10分鐘即可。 但有早期宮縮者不宜用這種胎教方法。