尷尬重現：妊娠反應厲害的孕媽咪總是嘔吐， 在辦公室裡有時候克制不住， 不得不突然沖向洗手間！還有時會因為聞到一種味道就會吐意大發！最令人尷尬的是從感覺噁心到吐出來的時間非常短， 而且這種情況經常在很不合適的場合出現。
發生原因：懷孕早期， 孕媽咪體內絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加， 而使胃酸顯著減少， 隨之消化酶的活性也降低， 影響了胃腸道正常的消化功能， 而且還會使孕媽咪產生頭暈、噁心、嘔吐、食欲不振、肢體乏力等妊娠反應， 又稱“孕吐”。 不必擔心， 這是一種正常的生理現象。
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應對方案：
1心情放輕鬆。 情緒緊張以及不恰當的心理暗示都會加重嘔吐的現象， 放鬆心情， 時常要對自己說， 到14周的時候就能夠好很多啦！
2儘量吃早餐。 在早晨少吃一點兒食物， 哪怕是一片麵包， 這樣不僅可以緩解孕吐的症狀， 而且對胃也有好處。 另外， 也可以隨身攜帶一些適合自己的小零食， 在妊娠反應特別嚴重的時候進行適當的補充。
提醒孕媽咪！
隨身準備一些塑膠袋、紙巾等物品， 以防止在一些重要場合出現無法挽救的尷尬。
