想順產注意方面多
順產幾乎是每個產婦朋友的理想分娩方式, 即對寶寶發展有利, 又對產後恢復有幫助, 然而, 想順產的話, 要做好哪些準備呢?
1、到了7、8個月後一定要注意用溫水熱敷乳☆禁☆頭, 這樣在餵奶時受罪才小些, (順便就在這裡說了吧, 生了後, 給寶寶餵奶時, 一定要注意等寶寶嘴張開時, 把乳☆禁☆頭多放進去一些, 不要讓寶寶只啄乳☆禁☆頭, 那樣會很疼的, 要讓寶寶把乳暈的地方也啄進去, 這樣寶寶吮吸乳竇, 才能出奶多)
2、在過了36周後, 就著手準備去醫院需要帶的東西, 具體需要帶什麼, 一般孕嬰雜誌上都有,
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4、產婦們在越接近生產的時候, 一般都會非常的緊張, 這種緊張也許會來自於不知道, 對於整個的生的過程中還不瞭解, 媽媽們再加上一些聽來的一些話, 就更加是這樣了。 一定要讓自己放鬆, 不要緊張, 生的整個過程有些疼痛, 但是個人感覺情況也不一樣, 因為每個人對疼痛的耐受力是不一樣的, 緊張對你整個生的過程沒有任何幫助, 所以不用去做這個無用功的。
5、越接近預產期, 越要密切注意胎動, 如果胎動出現異常, 要及時去醫院, 還有就是, 不要自己主觀上認為自己要提前生或錯後生, 這個和自己的生理週期不一定有必然聯繫。
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順產有多痛
關於自然分娩有多痛?專家介紹, 產痛實際主要是宮縮的生理感覺。 分娩時的疼痛是宮縮造成的, 而宮縮痛主要在下腹部, 有時也發生在兩股內側或脊柱上面。 多數女性☆禁☆感覺到的宮縮痛與月經期痛性痙攣相似, 只是更強烈些。 在胎兒即將出世時, 由於會陰和外☆禁☆陰部的擴展, 產婦還會感到這些部位有燒灼感和強烈的疼痛。
4、學會呼吸, 陣痛開始後, 有規律的呼吸能夠有效幫助緩解疼痛。
5、相信人的潛力, 也要相信自己的本能。 一定能順利把寶寶生出來, 母親的力量是很強大的,
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小編總結:實際上, 每一種分娩方式都有其優劣點, 分娩前, 要努力配合好生產的工作, 分娩後的媽媽們也不是高枕無憂了, 也要注意好產後的恢復哦!