准媽媽如何把快樂傳遞給胎兒

懷孕的母親高興， 腹中的寶寶也高興。 胎兒可以敏銳地感受到母親的情緒。 對於即將成為母親的孕婦來說， 心中既有迎接新生命誕生的興奮， 同時也充滿了不安。 特別是第一次懷孕的年輕女性， 心中的不安情緒更加強烈。

“感覺自己還沒有真正長大， 我能當好媽媽嗎？”“懷孕後必須辭掉工作嗎？”“如果流產了怎麼辦？”“懷孕後行動不便， 很多計畫好的事情都成了泡影。 ”“懷孕後體型變得很難看， 真不想外出。 ”“聽說分娩前的陣痛很痛， 我能忍受得住嗎？”……

很多孕婦都會懷有這樣或那樣的不安情緒。

◎胎兒可以敏銳地感受到母親的情緒

從胎兒在母體內形成的那一天起， 他們就可以敏銳地感受到母親的喜怒哀樂等種種情緒。 當我們用超聲波儀器觀察胎兒的胎動時， 會發現胎兒的胎動在母親高興時與悲傷時呈現出明顯不同的狀態， 而且差異很大。

當胎兒醒著的時候， 他們的身體會有少許的胎動。 當母親高興的時候， 胎兒(以28周以後的胎兒為研究物件)的胎動也相對比較活躍；而當母親難過時， 胎兒基本上不動。

很久以前， 科學家就曾研究過母親強烈的精神緊張對胎兒胎動帶來的影響， 不過， 最近人們才通過研究發現， 原來輕微的喜、悲等情緒波動也會傳達到胎兒那裡。

當孕婦的情緒發生變化時， 便會有各種各樣的荷爾蒙和腦內物質分泌到血液中，

例如， 當孕婦感覺幸福時， 會分泌出多巴胺和類鴉☆禁☆片物質；當孕婦感到恐懼時， 會分泌出腎上腺素；當孕婦沐浴在愛情的陽光中時， 便會分泌出女性荷爾蒙等。

單純地分析， 孕婦由於喜怒哀樂等情緒變化而分泌到血液中的荷爾蒙或腦內物質， 也可能通過臍帶流入胎兒的血液中。 另外， 由母親大腦發出的喜怒哀樂的信號也會通過神經作用於子宮。

總之， 如果母親快樂， 那麼胎兒也會感到快樂；如果母親不安， 那麼胎兒也會感到不安。 這一點可以從胎兒胎動的變化中得到證明。

◎懷孕過程中， 孕婦應儘量保持情緒穩定

2005年， 美國羅徹斯特醫學中心的研究者們找到74名在懷孕過程中曾經感到精神緊張或者不安的母親，

並以她們的孩子(10歲)為對象進行了調查， 對這些孩子唾液中皮質醇(具有代表性的壓力荷爾蒙2)的濃度進行了檢查。 結果發現， 在懷孕過程中感受到強大壓力、精神緊張或者嚴重不安的母親所生的孩子， 即使長到10歲， 其體內的皮質醇濃度依然相對較高。

當人們感到不安的時候， 血液中壓力荷爾蒙的濃度就會升高。 壓力荷爾蒙有可能通過胎盤對胎兒腦組織的發育造成影響。

話雖如此， 但我們不可能排除人生中的所有壓力和導致精神緊張的因素， 不可能使自己時刻保持輕鬆、樂觀的心態， 不過也不用過度緊張， 因為只有像“恐懼”、“驚慌”這種強烈的不安情緒才會對胎兒造成嚴重的影響。 人多少有些緊張情緒是正常的，

只要不演變成過分的神經質就不會有太大的問題(情況允許的話， 面對緊張情緒， 只要保持平穩的心態就可以順利渡過難關)。