准媽媽如何挑選合適的內衣？

孕期准媽媽因體內荷爾蒙分泌產生變化， 乳腺數目及發達程度逐漸增加， 使胸部日益脹大。 為能給日益變大、變重的乳☆禁☆房足夠的支撐力和包容力， 准媽媽在選擇內衣時， 除考慮穿著的美觀性之外， 更要看重其功能性。

根據孕期的變化， 選擇一件合適的孕期內衣對以後的哺乳大有好處哦！

孕期內衣VS普通內衣

兩種內衣的搭扣個數和位置及杯罩、肩帶的設計都不一樣。

很多准媽媽認為， 孕期選用一件稍大的內衣即可， 但實際上， 孕期內衣和普通內衣在設計上是有區別的。

懷孕時， 乳☆禁☆房是從下半部往外擴張的，

增大情形與一般內衣比例不同， 孕期內衣的罩杯經過特殊的設計， 不會壓迫乳腺、乳☆禁☆頭， 造成發炎現象。 和普通內衣相比， 孕期內衣可調節的搭扣數量會更多， 普通內衣一般是三個搭扣， 而孕期內衣的搭扣有四五個， 內衣下圍延長度更大。

很多孕期內衣都是前開口設計的， 方便大肚子媽媽穿脫。 孕期內衣一般會加大鋼圈的直徑， 讓鋼圈可以完整地包覆住乳☆禁☆房， 避免鋼圈壓到乳腺而影響乳汁的分泌。

測量方法

上胸圍尺寸：雙手將胸抬起， 環住胸部， 將前部放到胸最高點的位置， 量出的長度就是上胸圍。

下胸圍尺寸：肩部放鬆， 在自然的狀態下測量乳☆禁☆房最下面位置的尺寸。 下胸圍就是內衣尺碼裡前面的數字，

比如：75C中的“75”釐米。

例如：胸圍是85釐米， 下胸圍是70釐米。 那麼85－70＝15釐米。 那麼就應該選擇70B的內衣。 70是下胸圍的尺寸。

支招：5大錦囊幫准媽媽挑選合適的內衣

錦囊1：選擇孕婦專用內衣保舒適

懷孕時， 乳☆禁☆房是從下半部往外擴張的， 增大情形與一般內衣比例不同， 因此， 應該選擇專為孕婦設計的內衣， 這類內衣多採用全棉材料， 膚觸柔軟， 罩杯、肩帶等都經過特殊的設計， 不會壓迫乳腺、乳☆禁☆頭， 造成發炎現象。

錦囊2：根據胸部大小隨時更換內衣尺寸

從懷孕到生產， 准媽媽應根據自身乳☆禁☆房的變化隨時更換不同尺寸的內衣， 不能為了省事而一個尺碼用到底。 尺寸合適的內衣在穿戴時， 乳☆禁☆房既沒有壓迫感， 也不會感到大而無當。

錦囊3：哺乳文胸是經濟實用的選擇 產前產後均適用

特別為哺乳設計的哺乳文胸， 特點是具有活動式扣瓣肩帶， 哺乳時不用將整個文胸脫下， 只需輕輕按下扣瓣， 罩杯前端即可翻下， 立即可以給寶寶哺乳。 哺乳文胸不僅適用於哺乳期， 在孕後期同樣方便好用， 選擇好的哺乳內衣即使睡覺穿著也不會勒， 漫妮麻麻就這樣穿著， 防止半夜溢乳。

錦囊4：乳墊防止尷尬必不可少的幫手

懷孕後期， 乳☆禁☆頭變得敏感脆弱， 且可能有乳汁分泌， 宜選用乳墊來保護， 並可防止在公共場合上衣局部潮濕的尷尬。 在產褥期、哺乳期， 乳墊也能幫助吸收分泌出的多餘乳汁， 保持乳☆禁☆房舒爽。

錦囊5：千萬不可選擇鋼托內衣

如果買的內衣不合身或是用普通的鋼托內衣都有可能會導致乳導管堵塞或乳腺炎，

而無法產奶。 平時都不建議穿鋼托的內衣， 並且劣質的內衣會引起乳腺增生甚至是纖維瘤。