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准媽媽如何胎教 准媽媽做這些最有利於胎兒

1 孕中期:胎教的最佳時期 利用第一次胎動:孕婦懷孕到第12-16孕周時, 胎兒出現第一次胎動。
此時, 標誌著胎兒的中樞神經系統已經分化完成;胎兒的聽力、視力開始迅速發育, 並逐漸對外界施加的壓力、動作、聲音做出相應的反應, 尤其對母體的血液流動聲、心音、腸蠕動聲等更為熟悉。
此時, 胎兒對來自外界的聲音、光線、觸動等單一刺激反應更為敏感。 若我們借助胎兒神經系統飛速發展的階段, 給予胎兒各感覺器官適時、適量的良性刺激, 就能促使其發育得更好, 為出生後早期教育的延續奠定良好的基礎。
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2 情緒胎教法 孕婦保持良好的情緒對胎兒進行情緒胎教。 孕婦應生活在舒適的環境裡, 避免收看情節緊張的電視、電影或收聽令人緊張的廣播, 應該過有規律的生活, 忘記煩惱和憂愁。 這樣孕婦良好的情緒能感染胎兒, 有利於培養寶寶較好的情緒性格。
小貼士:情緒胎教是孕期一直要進行的一項胎教, 因為孕婦保持愉悅的心情、良好的心態, 這樣對胎兒的成長、生產都很有好處, 所以說在孕早期孕媽媽就可以進行情緒胎教了。

3 "斯賽迪克"胎教法 美國俄亥俄州的斯塞迪克夫婦十分重視胎教, 4名女兒智商奇高, 均達到160以上, 他們歸功於胎教。 斯塞迪克夫婦後來總結了自己的胎教方法, 並輯錄成書, 有興趣的父母可以學著做:
1.經常用悅耳、快樂的聲音唱歌給胎兒聽。
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2.多播旋律優美節奏明快的音樂或歌曲, 將幸福與愛的感覺傳遞給胎兒。
3.隨時與胎兒交談。 由早上到晚上就寢, 一天裡在做著什麼, 想著什麼, 都跟胎兒說。 例如, 早上起床, 跟胎兒說早安, 告訴他現在是上午, 可以將當天的天氣告訴胎兒。
4.講故事給胎兒聽。 自己必須先瞭解故事的內容, 然後用豐富的想像力, 把故事說給胎兒聽。 說故事時, 聲調要富感情, 不要單調乏味。
5.多出外散步, 增長見識。 出外散步, 無論是看到什麼, 如車輛、商品、行人、植物, 都可以將它們變成有趣的話題, 細緻地描繪給胎兒聽。 例如路上遇見郵差, 便告訴胎兒郵差穿怎樣的制服, 郵差可以幫我們派信等。
6.利用形象語言。
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在白色的圖書紙上, 利用各種色彩來描繪文字或數位, 加強視覺效果。 教導文字時, 除反復念之外, 還要用手描繪字形, 並牢牢記住文字的形狀與顏色, 而且要有形象化的解說, 以A為例, 可以對胎兒說, A好像是一頂高尖的帽子, 然後選出一個以A為首的單詞教給胎兒, 如Apron, 並跟胎兒說, 這是媽媽在廚房烹飪時要穿的, 今天這件的圖案很大, 此外, 媽媽還有好多件。 以後, 媽媽會穿著它做飯給你吃。 教導數學時, 也要用形象的教導法, 如告訴胎兒1加1等於2時, 不妨說媽媽有一個蘋果, 如果爸爸給我一個蘋果, 那麼, 我們有兩個蘋果。
7.出生後跟進。 等小孩出生以後, 最好把胎教所用過的東西, 放在嬰兒的面前, 如此一來, 嬰兒會慢慢回憶起以前學過的東西。
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4 飲食胎教法 女性在懷孕前及懷孕中的營養狀況, 會深深影響到自身的健康及胎兒的健康。
根據美國母親食品營養委員會的建議, 懷孕期間固然應注意均衡營養, 但是懷孕前的營養狀態亦應受到同樣重視。 所以, 想要孕育優質寶寶, 必須從懷孕前就開始調養身體, 再加上懷孕期攝取均衡營養, 才能為你的寶寶打好健康的基礎。
醫師表示, 關於孕期營養補充, 在產科門診最常見的是准媽媽詢問要不要吃維生素等問題。 徐振傑醫師指出, 現代人普遍習慣服用維生素來"補充營養、增強體力", 然而維生素並不是百益無一害, 對準媽媽而言, 在選擇使用時務必謹慎閱讀說明書或請教專家。

5 語言胎教法 語言胎教法又可稱為“母兒對話”,
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孕婦用文明、禮貌、富有感情的語言, 有目的地對子宮中的胎兒講話, 給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記, 為後天的學習打下基礎, 稱為語言胎教。
在妊娠第83天中, 不斷生長發育的胎兒, 由眼睛猴樣又進一步到類似猩猩的類人猿樣, 胎兒的大腦開始有皺褶, 掌管智慧和感情的前腦發達起來, 即形成了"人腦"。
人腦從內側往外分古皮質、舊皮質、新皮質3大部分。 古皮質起著爬蟲類腦的作用, 舊皮質起著哺乳類腦的作用。 惟有人類有別於其他動物的新皮質特別發達。
新皮質是用來學習知識和進行精神活動的。 如果先天不給胎兒的大腦輸入優良的資訊, 儘管性能再好, 也只會是一部沒有儲存軟體的電腦, 胎兒會感到空虛的。
據醫學研究證實:父母經常與胎兒對話,能促進其出生以後在語言及智力方面的良好發育。

6 聯想胎教法 准媽媽可以用想像來塑造理想中的寶寶,無論是性格還是模樣。這也是胎教的重要內容。通過意念構成胎教的重要內容,轉化滲透於胎兒的身心感受中,從而影響著胎兒的成長發育。
對孕媽媽來說,這也是有利的。正因為心中存著美好的願望,所以能夠體現在言行舉止中。正因為有了對寶寶將來的期望,才能在孕期非美不視、非美不做。因此,准父母可以強化“我的孩子應該是這樣的”願望,用自己的意象來塑造理想的寶寶。

胎兒會感到空虛的。
據醫學研究證實:父母經常與胎兒對話,能促進其出生以後在語言及智力方面的良好發育。

6 聯想胎教法 准媽媽可以用想像來塑造理想中的寶寶,無論是性格還是模樣。這也是胎教的重要內容。通過意念構成胎教的重要內容,轉化滲透於胎兒的身心感受中,從而影響著胎兒的成長發育。
對孕媽媽來說,這也是有利的。正因為心中存著美好的願望,所以能夠體現在言行舉止中。正因為有了對寶寶將來的期望,才能在孕期非美不視、非美不做。因此,准父母可以強化“我的孩子應該是這樣的”願望,用自己的意象來塑造理想的寶寶。

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