養生之道網導讀：准媽媽如何護膚？其實對於孕期媽咪來說， 與其糾結怎樣畫出好氣色， 不如多研究一下如何科學護膚， 讓自己素顏也更美麗動人。 究竟， 准媽媽如何護膚呢？下麵由小編為您解答。
這些護膚誤區 准媽孕期需警惕
誤區一、孕產期不能使用護膚品
有很多孕媽媽認為， 所有的護膚品都含有添加劑等化學成分， 為了寶寶安全， 不敢使用任何護膚品。 從孕期的皮膚組織結果的變化來看， 孕期的皮肌膚最敏感， 對外界刺激的抵抗力也降到最低。 同時， 孕期中所出現的皮膚乾燥、油膩、晦暗等皮膚問題，
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誤區二、孕產期使用非孕產期的護膚品
有些孕媽媽， 由於信賴自己一直使用的護膚品， 孕產期仍使用非孕期的護膚品。 這種做法既有安全隱患， 也不能對肌膚真正起到護理作用。 普通護膚品由於只是針對健康、普通的肌膚， 而沒有考慮到孕產期敏感肌膚的特點和需要， 有可能其中的添加劑或特殊化學成分， 如鉛、汞等會對胎兒有傷害， 同時也會破壞媽媽肌膚。
誤區三、孕產期用寶寶的護膚品
很多媽媽認為寶寶的護膚品， 如嬰兒油等， 安全， 較便宜， 也不會對孩子有傷害。 雖然從安全的角度，
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誤區四、瘦的人不會出現妊娠紋
妊娠紋的出現是皮膚纖維斷裂造成的， 它的出現一方面與遺傳有關， 一方面主要關係於個人的皮膚彈性。 瘦的人皮膚彈性不一定好， 也有很大的幾率會出現妊娠紋。
無論胖的人還是瘦的人， 只要皮膚彈性好了， 能承受一定程度的牽拉就不會出現妊娠紋。 萃膚理的產品中， 有一款是妊娠紋防護乳， 他的作用原理就是防患於未然。 刺癢細胞，
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誤區五、妊娠紋會自動消失
妊娠紋是最常見的孕產體征， 很多媽媽在面對妊娠紋時都有掩耳盜鈴的心理， 然為老公不會在乎， 或者說孕產期過後就會消失。 妊娠紋的出現是由於皮膚被過度拉伸， 纖維斷裂， 如果不預防和修復會終身伴隨著女性。
如果你肌膚出現了妊娠紋， 不會單純的消失， 一定要配合使用相關的有效產品才可以。 萃膚理妊娠紋系列通過產品中含有的特別的ｐｅｏｃａ， 能有效作用於皮膚， 明顯的修復妊娠紋， 還給每個媽媽光滑質感的腹部。
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准媽媽如何護膚
補水在任何時期都很關鍵
其實無論哪個時期進行護膚， 首先一條就是要給皮膚充足的水分。 而對於孕期媽媽來說， 給皮膚補水這項看似簡單的舉動， 咱們都得拉上警戒線。 以往我們補水的工具可不少， 紙面膜、泥面膜的一大堆， 孕期小編倒是建議准媽媽們可以選擇天然面膜， 比如黃瓜切片敷面， 溫和且效果很棒呢。
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早上一杯水， 幫助孕媽遠離便秘
每天早上起來空腹喝上一杯水， 長期堅持不僅能夠帶走皮膚毒素， 幫助准媽媽保持皮膚水嫩光滑， 更能幫助准媽防止、改進便秘。 這主要是因為夜間我們運動量小， 血液流速減慢， 產生了很多“髒”東西， 早上空腹一杯白開水， 幫助我們清洗廢物， 且經由尿液排出體外。
多吃豆製品， 美白又護膚
其實大豆異黃酮是黃酮類化合物中的一種， 主要存在於豆科植物中， 大豆異黃酮是大豆生長中形成的一類次級代謝產物。 由於是從植物中提取， 與雌激素有相似結構， 因此大豆異黃酮又稱植物雌激素， 能夠彌補３０歲以後女性雌性激素分泌不足的缺陷， 改善皮膚水分及彈性狀況， 緩解更年期綜合症和改善骨質疏鬆， 使女性再現青春魅力。所以孕期多多補充豆製品以及維生素Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｅ等，可以説明皮膚保持彈性。
潔面工具要溫和，皮膚很嬌嫩
孕期不少准媽媽都很焦慮應該如何潔面，孕期運用潔面乳，孕媽媽需要溫文低敏、安全有用的產物。淘米水、豆漿可是民間護膚法，如果有充分的時間可以多多嘗試，不過建議潔面不要一天三次，反而破壞了皮膚本身的保護層，早起最好是用清水潔面喲。
面部護膚很重要， 妊娠紋咱們也要防
除了面部的肌膚護理，妊娠紋也是媽媽們護膚的一項重點。想要預防妊娠紋，首先營養跟進很重要。這並不意味著媽媽們要大吃特吃，孕期准媽媽要避免吃過多的油炸食品和甜食，可以多吃蛋白質含量高的食物，能幫助改善皮膚膚質，使皮膚更有彈性，從而有效減少妊娠紋的產生。
其次，控制體重是很重要的。根據醫生的建議，整個孕期的體重增加最好不要超過３０斤，一方面要均衡飲食，另一方面也要養成活動的好習慣，散步、孕婦瑜伽等都是不錯的選擇。
或者借助防護產品。妊娠紋的防護和面部皺紋防護有異曲同工之處，有經驗的媽媽一般推薦塗抹預防妊娠紋的產品，而且要及時塗抹，只有這樣肚皮才會有足夠的彈性承受之後的拉扯。但小編特別提醒，預防妊娠紋的用品一定要謹慎選擇。
適度的按摩也有很好的效果，局部按摩可以增強皮膚的彈性，配合防護產品的使用，不僅讓按摩更容易進行，而且有滋潤肌膚，避免過度拉伸的功效，生完後三個月都要堅持按摩，這樣能淡化已形成的細紋。
要養成沐浴的好習慣。沐浴前，先準備一杯熱牛奶，沐浴時，用毛巾對腹部、腿部輕輕揉洗，再把牛奶塗在肚皮上，從裡向外揉，十幾分鐘後洗淨。媽媽們也可以配合使用托腹帶，以承擔腹部的壓力，減輕皮膚的過度延伸。
使女性再現青春魅力。所以孕期多多補充豆製品以及維生素Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｅ等，可以説明皮膚保持彈性。潔面工具要溫和，皮膚很嬌嫩
孕期不少准媽媽都很焦慮應該如何潔面，孕期運用潔面乳，孕媽媽需要溫文低敏、安全有用的產物。淘米水、豆漿可是民間護膚法，如果有充分的時間可以多多嘗試，不過建議潔面不要一天三次，反而破壞了皮膚本身的保護層，早起最好是用清水潔面喲。
面部護膚很重要， 妊娠紋咱們也要防
除了面部的肌膚護理，妊娠紋也是媽媽們護膚的一項重點。想要預防妊娠紋，首先營養跟進很重要。這並不意味著媽媽們要大吃特吃，孕期准媽媽要避免吃過多的油炸食品和甜食，可以多吃蛋白質含量高的食物，能幫助改善皮膚膚質，使皮膚更有彈性，從而有效減少妊娠紋的產生。
其次，控制體重是很重要的。根據醫生的建議，整個孕期的體重增加最好不要超過３０斤，一方面要均衡飲食，另一方面也要養成活動的好習慣，散步、孕婦瑜伽等都是不錯的選擇。
或者借助防護產品。妊娠紋的防護和面部皺紋防護有異曲同工之處，有經驗的媽媽一般推薦塗抹預防妊娠紋的產品，而且要及時塗抹，只有這樣肚皮才會有足夠的彈性承受之後的拉扯。但小編特別提醒，預防妊娠紋的用品一定要謹慎選擇。
適度的按摩也有很好的效果，局部按摩可以增強皮膚的彈性，配合防護產品的使用，不僅讓按摩更容易進行，而且有滋潤肌膚，避免過度拉伸的功效，生完後三個月都要堅持按摩，這樣能淡化已形成的細紋。
要養成沐浴的好習慣。沐浴前，先準備一杯熱牛奶，沐浴時，用毛巾對腹部、腿部輕輕揉洗，再把牛奶塗在肚皮上，從裡向外揉，十幾分鐘後洗淨。媽媽們也可以配合使用托腹帶，以承擔腹部的壓力，減輕皮膚的過度延伸。