准媽媽如何讓“孕”與“性”共處
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准媽媽如何喝水最科學?
懷孕後,由於基礎代謝增加,孕媽媽體內水的消耗量也相應增加。通常,孕媽媽除每日飲食中的水分外,約需另補充1500毫升水(約3~4杯),以補充母體的消耗。水在身體裡代謝最迅速,反應最靈敏。當人感到口渴時... [詳細答案]
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准媽媽如何做胎教?
其實懷孕時是可以多給寶寶做胎教,這是有利於寶寶的健康的。那麼,應要注意以下:1、要注意營養均衡,多吃疏菜和水果。2、在日常生活中,要保持好的心態,要有好的心情。3、多聽胎教音樂,多看胎教書籍。4、要... [詳細答案]
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准媽媽如何為順產做準備?很緊張呢。
你好。建議不要太緊張,只要年齡不超過35歲,孕期檢查母兒健康,那麼順產的概率就很大。建議您可以瞭解一些相關的分娩知識,這可以消除對分娩的一些恐慌情緒。而充足的營養和睡眠,對於積攢生產時所需的體力是很... [詳細答案]
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准媽媽如何為順產做準備?
你好。對於准媽媽而言,在產前的檢查中,寶寶沒有胎位異常、畸形或者其他情況的,順產的概率會更高一些。而在孕期如果有經過適當運動,骨盆在分娩的過程中更容易打開,對於增進順產的速度也有説明。 [詳細答案]
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准媽媽如何為順產做準備?需要做哪些工作?
要做好順產的準備,比較重要的因素是,防止寶寶過大,所以孕婦在整個孕婦都是要注意控制體重,整個前後共增加12 千克左右為宜。如果整個孕期增加20 千克以上,就有可能使寶寶長得過大,這時就不宜選擇順產。... [詳細答案]