准媽媽如何讓自己長期保持好心情

2010-1-22 我不高興， 特別不高興， 鬼子要進行網路控制， 我不幹活了， 寫點日記吧。

接著上次說， 從11月初開始我休假了， 一個半月的大假呀， 自從我上大四開始就沒有休過這麼長時間的假了。 剛開始歇班在家真是“爽啊， 爽死啦， ”。

上午太陽好的時候我會騎上小自行車在娘家社區裡轉轉， 連看看社區裡閒逛的老人和孩子都是種享受， 我似乎很久沒有沐浴過上午十點鐘的太陽了， 下午看看電視、玩玩電腦， 再睡上一覺， 晚上和老公聊聊天、打打鬧鬧的一天就這麼幸福的過來了， 可是這日子一個禮拜過來就不那麼美好了，

我原以為如果我是個全職太太， 每天在家一定不會寂寞， 一定是閒不住的， 我可以每天研究美食， 做可口的飯菜給老公吃， 為家人奉上我精心烤制的蛋糕、麵包或餅乾等等。

孕媽如何長期保持好心情

可是， 事實證明我錯了， 我做不到一個身心健康並規律運轉的家庭主婦， 人一旦賦閑在家， 有大把時間可以揮霍時， 反而什麼事兒都懶得幹了。 懷孕後， 由於沒有煤氣老公杜絕我用電磁爐做飯， 每次想進廚房幫幫他時， 總是被他哄出來。

於是， 連這點可憐的愛好也被禁止了， 說到這， 就要提一提懷孕以後喃的變化了。 前面說了剛知道懷孕時猶如晴天霹靂， 有那麼一段時間， 我時常會呆呆的站在家裡的照片牆前， 癡癡的望著照片中的自己。

那些都是和老公談戀愛時的照片， 也有我們籌備婚禮時的照片， 照片中的自己是那麼年輕、清新、積極， 那麼充滿光彩， 不知不覺眼淚不自覺的滑落， 老公心疼的抱著我、安慰我， 說沒用的笑話給我聽， 我雖然笑了， 但心裡還是難過， 即便是開始那麼不接受， 老公看我那麼難過時也曾說過， 如果不行就把它做掉， 然而我從頭到尾自始至終都沒有動過一絲一毫不要這孩子的念頭。 在我的觀念裡， 孩子都是神賜， 他不顧一起的投奔而來， 是緣分。 在不是萬不得已的情況下， 大人決不能因為自己的自私輕易的了斷了那麼幼小的生命， 懷孕五十多天的時候， 因為要辦准生證、開通生育保險等等一系列手續，

需要提供B超報告。

當我拿著B超照片， 看著照片中那個模模糊糊影像， 想著這就是我肚子裡的寶寶， 我覺得我從那一刻開始改變了， 從那時開始我關注媽網論壇， 經常流覽懷孕育兒的知識， 看論壇上很多准媽媽說自己懷孕的大事小情， 以及一些已經成功升級的媽媽們寫的生產歷程， 從中吸收知識， 培養自己對孩子的感情。

我也開始羡慕那些比我預產期早的准媽媽們， 可以很快見到自己的小寶寶， 可以忙著為自己即將出世的小寶寶準備東西， 我現在可以體會到， 期待著一個新生命的降生是一件很幸福的事， 這是沒有經歷過的人無法體會的感受。 當然痛並快樂， 在體會別樣幸福的同時， 我也放棄很多傳統和習慣。

以前我常烤蛋糕、餅乾， 在廚房裡一忙就是2.3個小時， 因為懷孕身體已經不能承受疲勞， 現在已經很少做了；以前我和老公時常去公司附近的游泳館游泳， 現在怕感冒影響寶寶也放棄了；以前我是典型咖啡一族， 誰說的來著----“我不是在辦公室， 就是在星巴克， 不是在星巴克， 就是在去星巴克的路上”我差不多就是這樣， 現在我戒掉的不僅僅是一杯咖啡， 而是戒掉了一種生活習慣。

小編總結：孕媽的心情是最容易收到影響的， 然而各位孕媽應該學會一下自我安慰的心理療法， 這樣就可以讓自己長期保持好心情。