准媽媽如何選鞋？

夏天的時候， 很多女性都穿上了清涼的夏裝， 換上了漂亮的涼鞋， 愛美的准媽媽們當然也不例外。 不過有專業表示， 孕婦服裝要以安全舒適為主， 尤其是鞋， 更要謹慎選擇。

孕婦最好不要穿高跟鞋。 普通人穿上高跟鞋之後， 重心都會前移， 而懷孕後， 孕婦的重心已經前移， 再穿上高跟鞋， 會自發地腰椎向前， 胸椎往後， 使脊柱曲折度增加， 累上加累， 不但腰酸背痛加重， 還會引起腳後跟疼痛。 另外， 涼拖可能會增加孕婦摔倒的可能， 最好也不要穿。

選擇寬鬆、透氣、防滑的鞋。 不少孕婦經常“吐苦水”：懷孕後腳汗變多了，

孕期6個月以上， 可穿稍大一碼的鞋。 在款式上可選擇圓頭且肥度較寬， 鞋面材質較軟的。 不要追求時尚選擇魚嘴鞋， 因為孕期腳部浮腫， 容易擠壓到腳趾頭， 造成不適;雙腳浮腫嚴重和孕期6個月以上的孕婦， 可選擇稍大一碼的鞋。 但也別太大， 以防走路不跟腳， 容易發生意外。