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准媽媽如何防止早產

早產的現象時有發生, 然而, 什麼是早產呢, 怎樣才算早呢, 早產對孕婦有什麼危害呢, 孕婦們又應該怎樣防止早產呢?
這裡所說的提前報到, 是指孕媽咪在妊娠28-37周之間提前分娩, 也就是早產。 早產的寶貝生命力還不夠頑強, 不是難以存活, 就是發生一些不良結局。 因此, 孕媽咪一定要小心寶貝提前到你這裡報到呦。

保溫箱裡的早產嬰兒
容易發生早產的孕媽咪 1. 年齡太小(小於18歲)或太大(35歲以上)。
2. 身材太矮(低於150釐米)或體重太輕(低於45千克)。
3. 一直有吸煙、酗酒的習慣。
4. 曾有過流產或早產史。
5. 患妊高征、前置胎盤、胎盤早剝、胎膜早破、糖尿病、貧血、心臟病、闌尾炎、腎盂腎炎等疾病。
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6. 雙胎、胎位不正、羊水過多。
7. 懷孕晚期(妊娠8個月以後)過於勞累、發生外傷或者性☆禁☆生☆禁☆活不當。
2個早產跡象 1.腹部陣發性疼痛
雖還未到達預產期, 孕媽咪卻感到腹部有類似陣發性的疼痛。
2.陰☆禁☆道出血
緊接著陰☆禁☆道會有少量出血, 而後胎盤出現破水, 胎寶貝和胎盤滑出。 避免寶貝早“報到” 1.控制攝鹽
首先, 在孕期要控制飲食中鹽分的攝入, 以免體內水分過多, 引發妊高征而誘發早產。
2.避免刺激
預防便秘和腹瀉, 持續性排便刺激會使子宮發生收縮, 容易引起早產。
3.生活要規律
每天按時起居, 糾正不良生活習慣, 不要讓身體過於疲勞, 不做過於激烈的活動, 節制性☆禁☆生☆禁☆活,
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尤其是既往有流產或早產史的孕媽咪。
4.注意安全
日益沉重的身體容易使孕媽咪的身體失去平衡, 反應也會變得遲鈍, 不小心時容易摔倒。 因此, 無論家裡家外都應注意, 小心慢行。
(兼職編輯:chenmingqian)
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