很多准媽媽都會在孕晚期的時候出現肛門瘙癢的情況， 會讓准媽媽們羞于開口， 其實“菊花癢”意味著肛門出現了健康問題， 急需專業的救治。
引起肛門瘙癢的原因大體分為兩種：一種是因為細菌感染， 因為孕期肛門部位過於潮濕， 加上分泌物增加， 就會對肛門產生刺激， 引起毛囊炎、濕疹等；另一種則是物理刺激， 由於陰☆禁☆道的分泌物過多容易流向肛門， 如果孕媽媽們不注意清潔， 就會刺激皮膚。
一旦准媽媽們出現肛門瘙癢的情況， 則要注意千萬不能用手去抓撓。 因為指甲是藏汙納垢的地方， 裡面會滋生很多的細菌。
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也有很多准媽媽會在要點直接購買止癢藥， 然後私自處理。 但是， 目前市場上的止癢藥非常多， 並非每一種都適合准媽媽們。 在沒有經過醫生諮詢的情況下， 買錯藥還可能加重病情。
為了輕鬆地解決孕媽媽的難言之癢， 遠離感染， 就要養成良好的習慣：
1、定時排便
准媽媽們最好養成定時排便的習慣， 一般固定在某次進餐之後才好。 這樣的習慣一萬形成， 就不要輕易改變， 即使沒有便意也要堅持。
2、多吃水果蔬菜
良好的飲食習慣， 每天多喝水， 都可以有效地避免痔瘡的發生。
3、多做肛門保健運動
准媽媽們切忌久坐不動，
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只要勤於律己， 養成良好地生活習慣， 就能夠很好的預防痔瘡， 增強盆底肌肉和肛門周圍的血液迴圈， 解決孕媽媽們的難言之癢！
