准媽媽媽很尷尬 小編來支招

准媽媽的一些正常的生理現象有時候也會讓孕媽覺得很尷尬， 特別是職場孕媽， 經常出現在人多的地方， 人越多越覺得尷尬， 這讓孕媽情何以堪？給點點子吧！這回就不吝賜點！

1. 漏尿怎麼辦？

孕期尿頻是再正常不過了。 但更為尷尬的是， 有些孕媽只要大笑或者動作幅度稍微大一點， 就會出現漏尿現象。 一些准媽媽懷疑自己是不是有什麼毛病， 去檢查之後才知道， 原來是因為發育中的胎兒壓迫膀胱而出現壓力性尿失禁。

其實， 隨著孕周的增加， 膨脹的子宮對膀胱壓迫越來越大， 一天跑N次廁所實屬正常。

對於讓人窘迫的尿失禁， 准媽咪可使用衛生巾或衛生護墊， 並做骨盆放鬆練習， 也有助於預防壓力性尿失禁。

2.放又臭又響的屁怎麼辦？

對於孕婦這種又多又響的屁， 是因為孕婦的腹腔壓力大， 食物經過胃腸道的時間長， 產生的氣體也就會多些。 只要孕期注意飲食， 少吃豆類和花椰菜， 也不要喝碳酸飲料和帶氣的果汁， 情況就會有很大的改善。

3.漏☆禁☆奶怎麼辦？

夏天到了， 臨近待產的一些准媽媽胸前開始面臨著難忍的尷尬。 寶寶還沒出生， 似乎就已經提前當媽了。 乳☆禁☆房腫脹， 仿佛迫不及待地要提前進入工作狀態。 當穿著的衣服比較薄的時候， 溢出的乳汁甚至會浸透衣衫， 讓人好不尷尬。 從准媽咪日後母乳餵養的角度來說， 乳☆禁☆房漏☆禁☆奶是個好徵兆， 這說明你的乳☆禁☆房將來完全能夠勝任哺乳任務。 所以， 准媽咪不要太過沮喪， 只需要在胸罩裡放入一小片棉質乳墊就可避免尷尬。

應對漏尿、漏☆禁☆奶、放臭屁的點子都在這了， 准媽媽們根據自己的情況實踐起來吧。