孕中期在准媽媽而言是蠻尷尬的階段， 因為孕期所有的心思都放在妊娠反應上， 而孕晚期則更多把精力放在分娩階段， 所有中間這段時間就煩惱了。 到底應該怎樣做才好呢?看似無風無浪的孕中期其實也不見得多安全。 還是需要准媽媽們自己注意下， 不能做的事情不能逞強， 如此才能好好保胎。 只是日子也是一條條過的， 所以與其擔心受怕或者渾渾噩噩， 還不如多尋找些不懂的問題研究研究。
孕中期准媽媽這樣做胎兒更安全
經歷過了難難受的妊娠反應到現在漸漸的恢復正常了， 想吃吃不下的時期總算過去了，
准媽媽孕中期最關心的問題
准媽媽在懷胎中期的時候會相對早前的孕吐， 得以緩解， 只是如果准媽媽們就此認為孕期接下來就非常順利了， 那是不可能的事情， 沒有如此輕鬆， 因為在整個孕期准媽媽都不會太輕鬆， 只是相對於其他孕階段會愉快點， 畢竟沒有妊娠反應了嘛。
但是准媽咪還是會遇見許許多多的疑問， 那孕中期到底會碰見哪些棘手的問題呢?
懷孕了准媽媽什麼事情不能做
准媽媽懷孕後許多孕前覺得芝麻蒜皮的小事也成了煩惱， 因為這也不能這也不能做，
孕婦只要注意營養充分，注意膳食平衡，不偏食、不挑食，則不需要額外補充保健品。DHA能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分，是大腦和視網膜的重要構成成分。建議孕媽們可以通過食物補充胎兒發育所需的營養物... [詳細答案]
食補強於藥補，但如果檢查微量元素提示鈣不足，仍然需要補鈣，應選擇鈣含量高、易吸收、無副作用的補鈣產品。補鈣的食物有：乳類與乳製品、豆類與豆製品、海產品、肉類與禽蛋、蔬菜類、水果與乾果類等。如果要選用... [詳細答案]
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孕中期所需營養越來越多，魚，禽，蛋，瘦肉，奶是優質蛋白質的良好來源。相對于常人而言，孕媽媽要在均衡，全面飲食的基礎上，適當增加這些物質的攝入量。每天至少增加50-100克瘦肉、魚、蛋及400-500... [詳細答案]
baoeryu問答歷史1、適當增加脂肪的攝入量：可通過增加肉類食物來實現。適當攝入蛋白質：主要通過增加肉、魚蝦、蛋、豆製品的攝入來實現。 2、增加牛奶的攝入量：孕中後期為保證鈣及維生素的攝入量。每天... [詳細答案]
