准媽媽孕中期的注意事項

懷孕第四個月是血液迴圈發展的重要時期， 宜多吃殼類食物和魚， 以使胎兒盛血氣以通耳目， 而行經絡。 此時期也是胎兒器官機能發展成熟的階段， 你要靜形體和心志， 飲食有所節制……

懷孕第四個月“始受水精以成血脈”

懷孕第四個月是血液迴圈發展的重要時期， 宜多吃殼類食物和魚， 以使胎兒盛血氣以通耳目， 而行經絡。 此時期也是胎兒器官機能發展成熟的階段， 你要靜形體和心志， 飲食有所節制。

身體不適：服用“菊花湯”。

動到胎氣：服用“調中湯”。

懷孕第五個月“始受火精以成其氣”

懷孕第五個月是胎兒累積元氣的時期。

身體不適：服用“阿膠湯”。

動到胎氣：服用“安中湯”。

懷孕第六個月“始受金精以成其筋”

懷孕第六個月是胎兒長肉的時期。 此時孕婦可以在不疲累的前提下多走動， 多看動物野獸(常跑動物園)， 有助胎兒肌肉堅實有力。 這時候胎兒的視覺和味覺系統已發育成熟， 各種食物都可以嘗試， 以培養胎兒全方位的口胃， 避免未來偏食;也不要暴飲暴食， 讓孩子養成飲食的壞習慣。

身體不適：服用“麥門冬湯”。

動到胎氣：服用“紫胡湯”。