准媽媽孕前需做好哪些準備

准媽媽孕前需做好哪些準備是很多準備做父母的關心的問題。 現在越來越重視優生優育。 懷孕生子是整個家庭的大事， 而且是重重之重， 因此準備期間， 准爸爸也不能落下。 孕前一個月， 准媽媽可以和准爸爸一起做詳細的孕前到產後的計畫， 使整個孕期在從容有序的狀態下度過。

為了爭取孕育最優質寶寶， 准爸媽日常生活中必須保持良好的精神狀態， 選擇合適的產科醫院， 認真系統學習孕期知識， 包括孕期不適常見處理方法、胎教知識和早教知識， 幫助孩子贏在起跑線上。

為了寶寶， 准媽媽孕前需做好哪些準備?

一、孕前準備——時間選擇

准媽媽和准爸爸一起商定下懷孕的最佳時機， 盡可能避開不利於寶寶生長發育、媽媽產後恢復的冬春季節， 同時據此安排好整個孕產期內的事務， 包括工作、旅遊等。 為了盡可能減輕對工作的影響， 選擇一個合適的時機向公司陳述自己懷孕的相關事項， 做好工作調整。

二、孕前準備——專業指導

懷孕前， 准媽媽帶上准爸爸去做孕前檢查， 包括血常規、肝常規、尿常規、白帶常規， 男性精液檢查等， 確保孕前最佳的身體健康狀態。 同時找婦產科專家接受專業的孕前指導再懷孕， 確保准媽媽是在健康的狀態下孕育寶寶。 懷孕後定期做產檢， 確保萬無一失。

三、孕前準備——習慣養成

為排除一切可能對寶寶孕育過程中造成不良影響，

盡可能戒掉不利於胎寶寶生長發育的壞習慣。 孕媽媽日常生活中注意飲食有規律， 針對性的補充營養素、做中等強度的鍛煉， 保持良好的精 狀態等。 准爸爸則必須戒煙戒酒， 儘量避免長時間騎車、久坐不動、穿緊身牛仔褲、洗桑拿、用過熱的水洗澡等不利於精子生長， 甚至會使精子活力下降的事。 額外需注意的是， 受孕前半年停服避孕藥， 將寵物長期寄養或送人， 給寶寶的孕育製造最佳環境。

總結：

孕前是一個較為關鍵的環節， 是寶寶孕育最初的時刻， 掌握准媽媽孕前需要做好哪些準備是必要的。 為了迎接新生命小小， 媽媽們需做好充足的準備， 包含孕前、孕期、分娩後，

一個都不能少。 准爸爸媽媽要多多積累孕前， 孕期， 分娩後知識， 為迎接新生命做準備。