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准媽媽孕吐喝砂仁藿香粥

孕吐是早孕反應的一種常見症狀, 精神過度緊張和情緒不穩定的婦女, 反應一般較重, 甚至可發生劇烈而持續性的嘔吐, 進而表現為全身困倦無力, 消瘦、脫水、少尿甚至酸中毒等危重病症。 臨床應用表明, 喝砂仁藿香粥可有效治療孕吐, 且效果良好。

原料:砂仁5克, 藿香10克, 大米100克, 適量白糖。

做法:先把砂仁研成細末備用, 把藿香擇淨, 放沙鍋內加水浸泡10分鐘後, 水煎取其汁, 加入大米熬成粥, 粥熟時加入砂仁末和白糖, 再煮1-2沸即成。 每日1劑, 連續服3-5天即可。

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