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准媽媽孕早期保胎須知

孕早期保胎須知

除有流產、早產、多胎懷孕等懷孕併發症的孕婦之外, 醫師通常會勸告孕婦每天從事固定量的運動, 以維護健康及體力。 一般的體操、游泳與溫和的球類運動都是在容許範圍內的, 野外踏青、郊遊也不會有問題。 太過激烈或危險的運動, 如踢足球、打籃球、攀岩、百米短跑等則要避免。

懷孕並不是生病, 因此一般性的工作可以照常, 但是有下列情形時, 工作最好停止或轉換其他工作:有流產、早產現象, 或前置胎盤造成陰☆禁☆道出血時, 必須停止工作;有妊娠毒血症、懷雙胞胎或胎兒體重過輕時,

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最好多休息;工作場所含有毒物時, 最好調換工作場所, 遠離放射線劑量高的工作場所, 如核能電廠、放射線檢驗室或治療室;美容師、教師或護理人員因工作的性質常需久站, 容易發生靜脈曲張, 應儘量減少站立的時間。

此外, 孕婦要注意護膚品的使用, 如儘量少用香熏美容護膚, 尤其是懷孕3個月內的孕婦最好不用, 因為香精油可能造成胎兒流產。 孕婦可以化淡妝, 但絕不能濃妝豔抹, 因為化妝品中可能含有對人體不利的成分, 進而對胎兒造成危害。

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    孕媽媽早期懷孕反應小是正常的。不用那麼受罪了,那多好啊。 [詳細答案]

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