孕期糗事一：只想吐唾液
害你出糗的原因：
遇到這種尷尬情況的孕媽們不要擔心， 唾液增多也是妊娠期常見的生理現象之一。 這是因為因為懷孕後激素會影響唾液分泌， 同時懷孕後身體的新陳代謝和血液迴圈加速， 直接促使口中腺體分泌加快， 唾液的分泌自然也變多了。
小妙招來幫忙：
1、少喝豆漿少吃那種奶油雪糕少喝碳酸飲料少吃甜食。
2、多吃鹼性的食物， 可以中和胃酸， 減少唾液分泌。
3、每天吐口水也很丟失水份， 所以一定要多喝水。
4、可以按按內關穴試試， 位置左手握拳， 手腕內側上兩寸的地方。
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孕期糗事二：飯量比牛大
害你出糗的原因：
懷孕是個特殊時期， 由於胎寶寶的營養是由孕媽媽提供的， 所以孕媽媽的腸道營養吸收能力加強， 就連水的吸收也相應的加強了。 同時， 孕媽體內血液迴圈加快， 身體能量消耗較大， 因此孕媽媽們常常會覺得餓就是這個原因。
小妙招來幫忙：
1、您需要少吃多餐， 每餐的間隔時間縮短是的身體運行更加迅速去燃燒熱量。
2、要飲用大量的水， 天飲用不少於10～12杯清水（大約2升）。 水能潤滑腸道， 幫助食物順利到達胃部和保持身體正常體溫。
3、不要食用含高熱量的食物， 過度攝入熱量將會導致體重增加， 拒絕垃圾食品、加工食品、巧克力、奶油蛋糕和碳酸飲料等。
孕期糗事三：廁所裡的“常客”
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害你出糗的原因：
孕媽尿頻的主要原因， 與懷孕後子宮的位置變化有關。 尿液是由膀胱貯藏和排空的。 膀胱的前面為恥骨和恥骨聯合， 後面為子宮和陰☆禁☆道。 妊娠早期子宮增大， 但仍在盆腔內牽拉、壓迫膀胱， 使膀胱受到刺激， 所以在懷孕3個月前孕媽媽們常有尿意並需要經常上廁所。
到了孕中期， 這種情況會相對有所改善。 而到了孕後期， 懷孕37周之後， 胎頭下降進入骨盆腔， 也會壓迫膀胱， 膀胱容積變小， 因而小便次數增多， 但每次尿量不多。 由些可見， 對於單純的尿頻， 不用擔心。
小妙招來幫忙：
1、水還是要喝的， 別以為不喝水就可以減少上廁所的次數。
2、尿尿的時候， 注意以下有沒有不舒服的現象， 有沒有發生尿道感染等， 如果沒有的話，
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3、每次外出， 第一時間要先留意你去的地方是否有廁所， 廁所在什麼地方， 那個廁所最少人去。 這樣子， 能讓你在“緊急時刻”淡定處理問題。
