孕婦不僅要為兩個人吃， 還要為兩個人工作。 這是來自紐約長老會醫院急診科醫生塔瑪拉・昆蒂的建議。 據美國《紐約每日新聞》報導， 專家指出， 適度的工作可以分散注意力， 從而減輕因懷孕帶來的焦慮。
儘管懷孕會給工作帶來種種不便， 但研究顯示， 不管是從心理或是從身體上來說， 工作對於孕婦都是有益的。 但不要讓繁忙的工作佔用產檢的時間， 適當調整工作節奏， 並事先做好計畫及相應的準備工作就可以了。 比如瞭解孕期可能出現的各種不適症狀和臨產的指征，
昆蒂說， 很多孕婦能工作到她們臨產， 只不過在工作的過程中需要比平時多注意。
在懷孕期間，最好儘量不用或者少用護膚品的，因為這些東西裡面，或多或少都含有一定量的藥物或者化學成分，經過皮膚吸收以後，有可能會對寶寶產生不利的影響，為了寶寶更健康發育成長，最好不用的。 [詳細答案]
親，其實懷孕的人本身就是心情會比較煩躁的啦，在加上天氣的問題的啦，這個是別擔心的，可以出去走走這樣會好多的。 [詳細答案]
桃的營養價值比較高，含鈣、磷、蛋白質、脂肪、糖、鐵等成分。含鐵量和果膠比較多，所以孕婦吃桃能防治貧血 ，也可以預防便秘。桃子雖好，但是也要注意，桃子不能多吃。孕婦由於內分泌系統的變化，而桃子中含有大... [詳細答案]
孕期可以喝牛奶的。牛奶是可以改善失眠的，牛奶的蛋白質中含有人體必需的色氨酸，它能促使大腦神經細胞分泌出一種使人產生困倦感覺的血清素（五羥色胺），使大腦思維活動暫時受到抑制，產生睡意（在睡前1小時喝）。 [詳細答案]
牛奶是可以改善失眠的，牛奶的蛋白質中含有人體必需的色氨酸，它能促使大腦神經細胞分泌出一種使人產生困倦感覺的血清素（五羥色胺），使大腦思維活動暫時受到抑制，產生睡意（在睡前1小時喝）。孕期喝是可以補鈣... [詳細答案]
