很多年輕的女性朋友在當上准媽媽以後也要繼續工作。 她們一方面可能放不下事業的發展， 另一方面又擔心身體特別是寶寶的生長會受到不利影響。
其實， 年輕女性在懷孕以後， 正常、適度的體力和腦力活動並不會對胎兒的正常生長造成阻礙。 相反， 如果過度擔心、缺乏適當的運動， 可能對胎兒生長和孕婦生產帶來不好的影響。
不過， 據介紹， 准媽媽如果繼續工作， 除了要避免過於勞累外， 以下四點也要多加注意。
1、選擇平跟鞋。
在懷孕期間， 必須首先保證鞋的舒適度和安全性， 所以， 暫時把那些時髦漂亮的高跟鞋收起來，
Advertisiment
2、做好路上安全防護。
上下班最好避開高峰時間。 在懷孕早期， 如果你感覺特別噁心或者昏昏沉沉的， 最好不要自己開車。
3、把塑膠袋放在觸手可及的地方。
在懷孕早期， 如果你嘔吐得很厲害， 不妨事先多準備一些塑膠袋。 另外， 在咽喉處和頭部放一塊涼毛巾， 可以幫助你減輕噁心的感覺。
4、抬高你的雙腳。
大多數辦公室椅子的設計並不適合准媽媽， 它會壓迫大腿後面的血管， 造成准媽媽腿部和雙腳腫脹。 不妨用一個小凳子支撐雙腳。 在辦公桌前坐1個小時左右， 不要忘了站起來走一走。
