准媽媽孕期你過左了OR過右了

都說女人一懷孕， 各種各樣聞所未聞的注意事項就接踵而來， 但是， 在面對種種“注意事項”時， 有很多孕媽媽會不自覺地形成一定的誤區， 現在， 我們就請來產科醫生， 為准媽媽們解讀孕期的種種誤區。

孕期你過左了OR過右了

誤區1 忽視孕前、孕期檢查

案例：小李是不小心弄出“人命”來的， 但她根本不知道有早孕檢查這回事， 三個月後小李到醫院檢查， 卻被告知胎兒可能會有點問題， 因為她未根治的陰☆禁☆道炎可能會對胎兒造成感染。 心急的小李只得四處求醫以保住胎兒。

解讀：一般來說， 計畫懷孕可以降低孕期風險，

因為通過孕前檢查， 很多不利於胎兒的疾病都要先治癒才受孕。 但是並不意味著懷孕後的檢查不重要， 很多人會忽略早孕檢查， 受孕三個月後才到醫院確診妊娠， 其實這很危險， 因為早孕階段是容易造成流產的危險時期， 忽視了早孕保健， 對母子健康極為不利， 甚至可導致嚴重後果。 從另一方面說， 如果是需要做人工流產， 最好能在早孕期間， 也就是孕8周以前進行， 拖得越久， 危險性就越大。

誤區2 孕期藥物濫用或不用

案例：張女士是高齡產婦， 35歲終於懷上孩子的她對懷孕這事十分上心， 前幾天天氣變化無常， 張女士不小心感冒了， 因為擔心吃藥會對胎兒造成不好的影響， 張女士一直忍著不吃藥， 最終感冒發展成嚴重的咳嗽、發燒，

她不得已只好住進醫院。

解讀：其實有病就吃藥是很正常的， 沒必要熬著不吃藥， 如果有病不醫， 孕婦的抵抗力很可能就會下降， 對孩子也會造成不良的影響， 有些病毒性疾病甚至可能會造成胎兒的先天性損傷。 但是孕婦用藥需要在醫生的指導下使用， 特別是某些抗生素、激素、止痛藥和鎮靜安眠藥等， 是引起畸胎的重要因素， 不可濫用。 目前臨床醫生都會根據國家藥典選擇A類或B類副作用較小的藥物， 對孕婦而言還是比較安全的， 因此大可不必忌藥諱醫。

誤區3 抗拒做B超、彩超

案例：王女士懷孕後， 聽說做太多B超對孩子不好， 就一直沒去做早孕B超。 後來， 在聽了醫生的勸說後， 在懷孕三個月時做了B超，

居然檢查出一個很震驚的結果， “醫生說我有雙子宮， 不過幸好只是其中一個子宮受孕， 沒有大礙。 且聽說有些人也有雙子宮， 如果出現下體流血， 如果不能判斷清楚是受孕的子宮流血還是沒受孕的子宮流血， 將會造成很嚴重的後果。 ”

解讀：很多孕婦對孕期做B超很有抗拒心理， 擔心放射性物質會對胎兒造成不良影響， 但其實， 並沒有相關資料表明做B超影響胎兒。 如果抗拒不做B超、彩超， 一些異常情況反而得不到及早發現。

一般而言， 早孕期， 也就是8周以前需要做一次B超以確定精子的著床位置， 12周再做一次， 檢查胎兒的頭骨、脊柱和四肢， 未發現異常後再立卡， 24~28周， 做一次彩超來全面觀測胎兒是否有兔唇或心臟畸形，

32周再做一次以檢查胎兒在子宮內的生長發育是否受限。 接下來就是懷孕後期的B超， 要檢查羊水量及胎盤情況。 臨產前也需要再做一次以確認胎位。 也就是說， 一般人做5~6次B超是必要的， 不過也因人而異， 例如孕婦肚子突然長得很快， 或者幾乎不長， 都需要通過B超檢查來及時發現問題。

孕期你過左了OR過右了

誤區4 完全禁欲或不節制性☆禁☆生☆禁☆活

案例：黃女士身體弱， 懷孕後最怕的就是丈夫提出性要求， 因為害怕流產， 她幾乎採取了禁欲的措施， 但聽說懷孕期間是男人外遇的高危時段， 黃女士又很憂慮， 不知道究竟孕期該不該過性☆禁☆生☆禁☆活。

解讀：孕婦在孕期也是可以進行性☆禁☆生☆禁☆活的， 大可不必因為懷孕而禁欲。 但是， 在懷孕期的前三個月不建議有性☆禁☆生☆禁☆活，

懷孕期的後三個月也不建議有性☆禁☆生☆禁☆活， 否則很容易引起流產、早產和宮內感染等不良後果。 但是， 有流產傾向、心臟和血壓有問題的孕婦在孕期最好不要過性☆禁☆生☆禁☆活， 宮頸有肌瘤、息肉， 或者胎盤前置的孕婦孕期也最好不要有性☆禁☆生☆禁☆活。

當然， 如果丈夫提出性要求， 也不應冷言惡語， 採取冷漠的態度， 而是耐心說服丈夫並採取非性☆禁☆交等方式與丈夫親近， 不要冷落了丈夫。

誤區5 不當的飲食習慣

案例：小玲是個愛美女士， 懷孕以後， 看著身材走樣了， 她十分恐懼， 即便在孕期， 她也非常節制飲食。 她告訴記者， 她姐姐懷孕的時候就是因為拼命吃東西， 身材看起來很笨碩， 而且產後一直恢復不過來， 所以她堅決在孕期儘量節制地少吃東西。

解讀：有些孕婦擔心自己分娩後變胖，失去“身材”，孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等營養品，有的甚至比平時吃得還少。這就不能滿足胎兒迅速生長發育的需要，對胎兒後天也會造成難以彌補的損害。但也有一些孕婦片面地認為吃得越好，營養越豐富，對胎兒越有利。這樣很容易造成體重增加過快，引起“巨大胎兒”，不僅給分娩造成困難，也容易引發併發症，如妊娠期糖尿病、妊娠高血壓等等。

一般來說，孕期孕婦主食可以保持不變，只需增加種類便可以了，要保證各類瓜果蔬菜的攝入，以滿足胎兒生長發育的需要。建議孕婦整個孕期的增長體重保持在12.5~15Kg就可以了。

誤區6 足不出戶或運動過多

案例：周女士懷孕後出現了蝴蝶斑，臉跟四肢看起來都浮腫了，為此周女士很抑鬱，不願意讓別人看見自己的“醜樣”，很少出門來走動。

解讀：懷孕是女人必經的過程，每個女人在這時候都會散發著母性的魅力和光輝，大可不必為了外形的改變而抑鬱，如果心情不好，對胎兒的成長也很不利。此外，很少活動可能還會給正常分娩帶來麻煩，使產程延長，滯氣增多。所以，一些力所能及的家務活還是可以做的，但要儘量避免需要下蹲的姿勢，此外，在日常生活中，孕婦最好穿著寬鬆的衣服，不要到空氣污濁的地方，也不主張孕婦化妝，保護皮膚可以選擇性質溫和的BB油。

解讀：有些孕婦擔心自己分娩後變胖，失去“身材”，孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等營養品，有的甚至比平時吃得還少。這就不能滿足胎兒迅速生長發育的需要，對胎兒後天也會造成難以彌補的損害。但也有一些孕婦片面地認為吃得越好，營養越豐富，對胎兒越有利。這樣很容易造成體重增加過快，引起“巨大胎兒”，不僅給分娩造成困難，也容易引發併發症，如妊娠期糖尿病、妊娠高血壓等等。

一般來說，孕期孕婦主食可以保持不變，只需增加種類便可以了，要保證各類瓜果蔬菜的攝入，以滿足胎兒生長發育的需要。建議孕婦整個孕期的增長體重保持在12.5~15Kg就可以了。

誤區6 足不出戶或運動過多

案例：周女士懷孕後出現了蝴蝶斑，臉跟四肢看起來都浮腫了，為此周女士很抑鬱，不願意讓別人看見自己的“醜樣”，很少出門來走動。

解讀：懷孕是女人必經的過程，每個女人在這時候都會散發著母性的魅力和光輝，大可不必為了外形的改變而抑鬱，如果心情不好，對胎兒的成長也很不利。此外，很少活動可能還會給正常分娩帶來麻煩，使產程延長，滯氣增多。所以，一些力所能及的家務活還是可以做的，但要儘量避免需要下蹲的姿勢，此外，在日常生活中，孕婦最好穿著寬鬆的衣服，不要到空氣污濁的地方，也不主張孕婦化妝，保護皮膚可以選擇性質溫和的BB油。