准媽媽孕期唇部要時刻保潤澤

在孕期護理時， 肌膚的保養做好了， 那嘴唇呢？隨著荷爾蒙變化， 准媽媽的雙唇也會開始缺水， 變得乾燥粗糙， 甚至是出現暗沉、細紋……造成嘴角肌膚的脫皮， 一個不注意甚至還會出現撕裂的現象。 其實， 這是由於嘴角肌膚非常脆弱的關係， 對環境自然就特別敏感。 任何外來的刺激、污染、紫外線、氣溫變化， 以及體內缺水， 長時間的固定表情， 都會讓嬌嫩的唇周肌膚招架不住， 形成難看的乾燥嘴角紋。

我覺得， 要對付唇周皺紋， 就不要忘了給肌膚以特別的呵護， 時刻保持滋潤。 嘴唇是表達臉部表情的重要器官，

展現魅力少不了的回眸一笑， 這拉提嘴角的瞬間往往就是造成日後唇周皺紋的因素之一。 而雙唇不像人體肌膚能提供自我潤澤的修護機制， 人的唇部不會自行分泌水分跟油脂。 如果唇周開始出現了脫屑或裂開就是“乾燥”的警訊！這時候

問題產生原因

水分不足――當唇部乾燥便會造成周圍肌膚的皺紋產生、表皮脫落， 並讓雙唇失色。 因此， 乾燥就是讓紅唇失色的罪魁禍首， 也是唇周皺紋提前出線的重要原因。

維生素缺乏――唇部肌膚問題的很多症狀都是由於食物營養攝入的不均衡造成的， 由嘴角開始乾裂是缺少維生素的現象。 此外不正確的咀嚼習慣也容易造成嘴唇乾裂， 有的人習慣用門牙咬東西、吃零食，

容易造成相應部位的唇紋過深， 甚至還會誘發乾裂。

日常傷害――感到乾燥的時候， 我們往往習慣舔嘴唇， 以為這樣就可以使口唇上有水分， 從而減輕乾裂症狀， 這可是會給脆弱的唇部肌膚帶來更多傷害的。

彈性鬆弛――愛說話的孕媽媽也需留意， 因為唇部並沒有脂肪的保護， 就像一條脆弱的橡皮筋， 用得時間長了就會造成彈性廢乏， 廢乏後就會使肌肉鬆馳， 鬆馳後就產生皺紋。

日常護理意見

護唇， 就要從解決乾燥的問題開始！孕期的准媽媽們更要注意日常飲水， 不要等到口渴了才想起喝水， 採用少喝多次的方法為妙。 尤其到生產前的幾個月， 由於子宮的壓迫， 准媽媽們會出現尿頻的現象。 這個時候千萬不能因為擔心頻繁關顧洗手間就減少了飲水量，

這對準媽媽的身體狀況和肌膚健康都是很重要的。 值得注意的是， 一天使用一次護唇膏是不夠的， 因為它的滋潤效果會隨著時間流逝、喝水、飲食而脫落， 所以在隨身的化妝包裡帶一管成分安全的便攜護唇膏是非常必要的。 當唇部感到澀澀時， 就應補擦護唇膏。 含有蜂蜜成分的潤唇膏有很好的滋潤作用。 無印良品的帶藥性的一款護唇膏對乾燥脫皮的效果很好， 是我包包裡必不可少的單品之一。

其次， 舔唇的習慣一定要改掉。 且拋開孕期的健康因素不談， 這樣的滋潤養方式只會為肌膚帶來短暫的濕潤， 當水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分， 嚴重者還會繼發唇周的感染、腫脹，

引發肌膚傷害， 造成更大的痛苦。 因此， 如果感覺唇部乾燥， 不如有意識的為肌膚補充一些具有精華成分的護理產品， 説明改善、恢復唇部肌膚光彩。 多做點唇部小運動――默念“阿、伊、嗚”， 反復誇張的多念幾次， 提高唇部的彈性。

唇部護理秘訣

唇部的耐受性很低， 辛辣食物、高溫飲品都容易導致唇周發炎或紅腫。 儘量避免乾燥情況下過於豐富的小動作， 否則， 不但令乾裂會更惡化， 甚至可能產生口唇炎。

針對皺紋和下垂可以採用按摩方法， 修正習慣性表情引起的“老化現象”。 唇周的笑紋， 用食指和拇指縱向掐捏住笑紋， 同時食指固定， 用拇指的指腹放在皺紋上， 從嘴角向外展開皺紋。

利用在家坐著看電視的時候， 用大拇指和食指輕輕按摩一下雙唇。

方法很簡單：用大拇指和食指捏住上唇， 食指不動， 大拇指輕輕揉按；再用食指和拇指捏住下唇， 大拇指不動， 輕動食指按摩下唇。 然後， 再以上述方法反方向有節奏地按摩上下唇， 反復做數次， 這樣可以減少嘴唇橫向皺紋。 如果你的嘴角有了縱向的皺紋， 那麼用兩手中指從嘴唇中心部位向兩側嘴角揉磨， 會使肌膚有被拉長的感覺。 先上唇， 後下唇， 可反復做幾次。

唇部的角質層極薄， 敏感度高， 在角質霜粒的反復磨擦下很容易紅腫發炎， 因此唇部去角質每週不要超過2次， 最好用熱敷， 再以植物油輕柔按摩， 幫助老廢皮屑健康脫落。