孕期去痘貼士：
1、食療法：
孕期的媽咪吃的一般比較好， 所以很容易進行食療。 這個時期長的痘痘無非是因為內分泌失調或者激素增多而出， 所以吃些對應的事物會很見效， 可以吃一些粗纖維食品、水果和綠色蔬菜， 因為它們不僅可以起到補水的作用， 還有一些事物可以具有鎖水功效， 進行體內調節， 比如：芹菜、蘋果、西瓜、玉米、小米等。 沒有特別的做法， 記住不要吃油膩、容易上火的東西， 這樣既可以護膚還能補充所需營養。
2、外部護膚法：
你平時喜歡美容護膚嗎？是不是懷孕後不敢去碰那些化學成分多的嚇人的護膚品了？如果你不懶的話可以試試DIY一下，
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做法很簡單， 是大家最常用的， 現在只是溫習一下。
牛奶面膜
第一步：取一張面膜紙， 個人意見買純棉的， 可以將皮膚內的贓物很好的吸收出來。 準備一包純牛奶， 孕婦最不缺的就是它了， 所以先用它來做， 但是要記得是不含糖的哦。
第二步：倒出一部分牛奶在容器裡面， 然後把面膜紙泡進去至完全浸透。
第三步：輕輕擰一下面膜紙， 然後敷在臉上， 大約15分鐘取下， 再做1-2次， 即可。
每週做三次， 也可以隔一天做一次， 當然想天天做也沒有關係啦， 因為是純天然， 所以沒事的， 至於效果嘛， 地球人都知道。
蔬菜、水果面膜--說到這個，
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選料：黃瓜、西瓜、檸檬、冬瓜等水分大的水果， 可以依據個人喜歡選擇。
第一：將水果瓤放入攪拌機中打成糊狀， 然後就像做牛奶面膜一樣去做， 即可， 可以做一半， 喝一半， 內外條理， 各取所需。
第二：將水果、蔬菜洗淨切片， 貼在臉上， 大約感到水分完全被吸收後再換另外一組， 反復做三遍就可以啦。
大家可以試試看， 小痘痘很快就會不見啦， 而且你也會看起來水靈靈的， 沒有了化學成分的干擾， 你的皮膚也會變得很有彈性， 黑色素也會不見的， 安全可靠， 原材料就是孕期常見物品， 要多簡單就多簡單。
雖然不是什麼特別的東東， 但是是很有效的方法， 也是我的經驗之談， 現在我的臉上不僅沒有了小痘痘，
