准媽媽孕期如果缺維E孩子易哮喘

准媽媽缺維Ｅ孩子易哮喘

據路透社報導， 最新研究發現， 婦女在懷孕期間攝取足夠的維生素E能降低孩子患哮喘的幾率， 因為維生素E對孩子的肺部健康和免疫系統有好處。 這項研究結果被刊登在近日出版的美國《呼吸與重症監護醫學雜誌》上。

英國亞伯丁大學的格雷厄姆·德弗羅博士與同事們對1861名孩子及其母親進行了長期跟蹤調查。 結果發現， 在孕期攝入維生素E較少的婦女所生的孩子， 2歲時出現呼吸困難的幾率相對較高。 而當他們長到5歲， 患哮喘的幾率也比其他孩子高。

此外， 研究者還測量了婦女在懷孕期間血液中維生素E的含量。

不過， 德弗羅表示， 現在仍需要更多的研究來證明， 孕婦具體應該怎樣補充維生素E。 目前只能說， 補充適量的維生素E――比如美國衛生部建議的每天15毫克， 會對孕婦有益。 德弗羅強調， 婦女在懷孕期間一定要吃得健康， 要注意平衡飲食， 可以多吃菜油、堅果、魚、綠葉蔬菜以及穀類， 這些食物中都含有維生素E。