准媽媽孕期感冒應對症下藥

方法：溫水擦浴

用毛巾浸溫水為准媽媽擦洗全身。 擦時要注意保溫， 如果發冷、脈搏與呼吸改變要立即停止。 特別要注意的是， 不要以為用涼水來擦拭會降溫更快。 這是因為， 用溫熱的水來擦拭皮膚， 會使皮膚的血管擴張， 有利於散熱；相反， 如果用涼水來擦拭皮膚， 會使皮膚的血管收縮， 不利於散熱， 反而會使准媽媽的體溫升高。

方法：冰袋敷頭

將家庭冰箱中的冰塊用塑膠袋包好， 外包一塊毛巾， 敷在額頭或枕後。 但切勿多睡冰枕， 因冰枕易使局部溫度降得太快而引起其他部位的不適。

如果准媽媽是由於病毒引起的輕度發熱，

如打噴嚏、流鼻涕、咳嗽， 可以用中醫中藥治療， 如雙黃連口服液、感冒退熱沖劑、板藍根沖劑等等。 重度感冒如發熱、打噴嚏、咳嗽、鼻涕變黃而稠時， 往往已合併感染， 一定要加用抗生素。 青黴素族為首選， 當對青黴素過敏不能應用時， 可以改用林可黴素、克林黴素、紅黴素。 病毒引起的發熱只是其中的一種， 准媽媽應由醫生查出詳細病因後， 對症下藥！

誤區一: 大量服用退熱藥

很多准媽媽為了迅速降溫， 往往不遵醫囑， 過量服用退燒藥， 其實這樣做對胎寶寶是百害無一利！只要把體溫控制在高熱以下， 防止熱驚就可以了。 服用退熱藥時一定要注意水分和電解質的補充， 口服退熱藥需與物理降溫措施交替使用，

特別是准媽媽， 使用物理降溫更好。

誤區二: 高燒=病重、低燒=病輕

好多准媽媽都以為發燒的溫度越高， 病情越嚴重。 這種看法是片面的。 如果機體進入嚴重衰竭狀態， 反應能力低下， 常是應該發燒卻並不發燒， 應該高燒而呈現低燒， 甚至體溫低於正常。 發燒只是一個症狀， 是機體對細菌、病毒制熱源的反應過程， 不能用發燒的高低來衡量病的輕重。 當然， 發燒的溫度過高， 對機體內環境的平衡會帶來危害， 引發併發症。

誤區三:見燒就退

發燒是機體的一種積極防禦反應， 是人體免疫細胞和外來病菌抗爭的過程， 許多重要疾病引起的發燒還有自己的特殊“熱型”,通過對“熱型”的識別， 可幫助醫生做出正確診斷。 如果見燒就退，

有時會掩蓋疾病病情,不利於疾病的診斷治療。 所以准媽媽應該在醫生的指導下服用藥物， 不要自作主張， 以免傷害了自己和胎寶寶。 通常,准媽媽體溫在38℃以下,並且精神還好的情況下可以不服用退燒藥。

科學防燒

不管是何種病因引起的發燒， 准媽媽都應該儘量避免， 所以在孕期准媽媽對發燒還是應該以預防為主。 為了腹中孕育的寶寶的健康， 准媽媽在預防上要更加徹底、嚴密地執行。

合理飲食

准媽媽飲食要注意科學搭配， 防止暴飲暴食、挑食、偏食。 這樣， 既能補充准媽媽所必需的營養， 又可防止內熱產生。

衣著適度

生活有規律， 衣著適度。 准媽媽要根據節氣變化及天氣情況增減衣服。 中醫認為順應自然是養生防病最主要的方法之一。

空氣流通

居室要定時通風換氣， 保持空氣流通。 其生活用品、餐具等採取煮沸或曝曬等方式進行消毒。

適量運動

平時要經常做室外活動， 如散步、慢跑、做操、爬山等。 這樣可提高機體抗病能力， 防止外感性發熱。 另外， 在室外多讓陽光照射還可防止缺鈣。

勿受風寒

不要在通風口處睡覺。 因為准媽媽在睡眠狀態下， 機體抵抗力相對較低， 易被外邪所侵襲而致外感性發熱。

防止傳染

預防傳染性疾病的傳播。 准媽媽應避免前往人群眾多或小孩聚集處， 人多口雜， 應避免各種傳染病有可乘之機。