1、要選擇正規的裝飾公司， 特別要注意選擇對室內環境重視的公司， 並在簽訂裝修合同時注明室內環境要求。 目前已有裝飾公司開展了這項服務。
2.裝修中儘量採用符合國家標準的室內裝飾和裝修材料， 這是降低室內空氣中有害氣體含量的根本。
3.在選購傢俱時， 應選擇正規企業生產的名牌傢俱， 同時要注意選擇刺激性氣味較小的產品， 因為刺激性氣味越大， 說明有害氣體釋放量越高。 有條件的家庭， 可將新買的傢俱空置一段時間再用。
4.裝修後的居室不宜立即遷入， 而應當有一定的時間讓材料中的有害氣體以較高的力度散發。
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5.在購買住房時， 不但要看地點、價格、結構， 還要注意瞭解房子的室內環境情況。
6.保持室內空氣流通， 這是清除室內有害氣體行之有效的辦法， 或者在室外空氣好的時候打開窗戶通風， 有利於室內有害氣體散發和排出。
7.在室內吊花植草大有益處。 會降低室內有害氣體的濃度， 大家不妨一試。
8.可選用確有效果的室內空氣淨化器和空氣換氣裝置。
9.儘量減少或禁止在室內吸煙， 在室內吸煙會加重有害氣體的危害， 有兒童、孕婦和老人的房間更要注意。
10、可請室內環境檢測專家進行檢測， 可以瞭解室內空氣中有害氣體的超標程度， 以便採取相應的治理措施。 室內環境檢測中心還有一些降低有害氣體的措施和治理方法，
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14、拒絕煙草
煙草中尼古丁、煙鹼等化學物質在吸煙者的體內積累以及香煙燃燒煙霧中的500多種有害成分， 使人類得換患慢性支氣管炎、肺氣腫、心血管疾病、腫瘤、肺癌等。 吸煙已成為威脅人類健康的因素之一。
從目前的社會現象來看， 男士們在逐步地戒煙， 奇怪的是女士吸煙者在增多。 准媽媽的主動吸煙和被動吸煙的危害都是極大的， 有的年輕女性說：懷孕時， 我就不吸煙了。 殊不知， 吸煙的影響是遠期的， 有多年吸煙史的女性即便短期內不吸煙， 但其體內已潛伏下了"危險分子"， 煙霧通過鼻腔進入肺裡。 其中部分有害物質留在了肺裡， 另一部分進入血液迴圈流向全身，
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作為准媽媽， 首先自己不吸煙， 同時也要力勸准爸爸不要吸煙， 不去少去煙霧繚繞的娛樂場所， 給胎中的寶寶提供一個潔淨的生活環境。 生下寶寶就更不能吸煙， 如做不到戒煙， 那將對寶寶的傷害更大。
15、有益的性☆禁☆生☆禁☆活
研究發現， 適度的性☆禁☆生☆禁☆活不僅有利於夫妻感情的進一步加深， 使孕婦心情愉快， 而且也有利於胎兒在母體內的茁壯成長， 但是在妊娠期間過性☆禁☆生☆禁☆活時一定要注意合理安排。
