最近一段時間, 碘元素缺乏的孕婦有所增多。 若不及時糾正, 碘缺乏對母嬰的健康極為不利。
專家介紹, 碘作為一種微量元素, 是人體合成甲狀腺素的主要原料, 懷孕早期準備, 媽媽體內的碘, 一方面要合成更多的甲狀腺素來應付自身和胎兒的需要, 另一方面還要通過胎盤輸送給胎兒, 構建其體內的甲狀腺組織。 一些年輕女性懷孕前為保持身材, 或因工作繁忙, 常常不好好吃飯導致營養欠佳, 為孕期缺碘埋下隱患。 而孕期的嘔吐反應、食欲低下, 也會造成人體對碘元素的攝入少卻丟得多。 所以,
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專家表示, 准媽媽缺碘除了會造成自身甲狀腺腫大及甲狀腺機能減退外, 對胎兒造成的影響更為嚴重, 因為胎兒時期大腦及全身的生長發育, 都與甲狀腺素的影響息息相關。 在胚胎時期如果缺乏甲狀腺素, 會影響胎兒大腦的發育, 出生以後成為一個呆傻、聾啞、身材矮小的克汀病患者。 更有准媽媽缺碘嚴重時, 胎兒會生長停滯或出現異常, 發生死胎、畸形, 引起流產。
對於妊娠期的准媽媽來說, 專家推薦的補碘方法是多進食一些含碘的海藻類食品, 如髮菜、紫菜、海帶、海白菜等。 但准媽媽切不可擅自補碘, 高碘的危害一點不亞於缺碘。 最佳辦法是懷孕後的前3個月到醫院檢測體內的碘含量水準,