有些孕媽媽可能特別喜歡進食一些比較有刺激性的食物， 辣椒可能成為她們的選擇。 辣椒可以做調味品又可以當食物進食， 而且能夠刺激孕婦的胃口， 而孕婦可以適當食用辣椒。 下面隨小編去瞭解一下吧。
辣椒是一種很受歡迎的調味食物， 它可以促進人的食欲， 刺激人的口感， 因此廣受大眾的青睞。 但是， 辣椒也有強烈的刺激性， 吃的過多對人體也有不良影響。 那麼， 孕婦可以吃辣嗎？
辣椒含有豐富的維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素及鈣、鐵等礦物質， 可以提高孕婦機體的免疫功能，
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孕婦的胃口一般都不怎麼好， 適當在飯菜里加點辣椒可以改善孕婦的食欲， 使他們增加飯量。 從而有效避免了胃口不好造成的營養不足。
二、孕婦吃辣椒可以促進血液迴圈。
由於辣椒具有強烈的促進血液迴圈的作用， 因此可以改善孕婦在懷孕時可能會出現的怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀。
三、孕婦吃辣椒可以治療咳嗽感冒。
辣椒含有豐富的維生素C， 可以控制心臟病及冠狀動脈硬化， 降低膽固醇此外， 辣椒還含有較多的抗氧化物質， 可預防癌症及其他慢性疾病；同時， 辣椒還可以使呼吸道暢通， 用以治療咳嗽、感冒。
四、孕婦吃辣椒可以美容。
辣椒中含有一種特殊的物質，
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雖然辣椒的好處不少， 但是由於它的刺激性強烈， 過量食用也會危害健康。 因為過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸黏膜， 引起胃疼、腹瀉並使肛門燒灼刺疼， 誘發胃腸疾病， 促使痔瘡出血。 作為孕婦則更應慎食辣椒。 這是因為辣椒中含有麻木神經的物質， 會對寶寶的神經造成影響， 所以孕媽咪們在食用辣椒時， 一定要注意不可以吃辣椒時吃到讓口腔發麻， 適量的食用即可。 在吃辣椒時， 只要掌握口腔是否感到麻木的原則，
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小編總結：孕婦雖然可以進食辣椒， 可是辣椒屬於比較刺激性的食物， 對這類食品敏感或者不適應的孕婦就特別不要進食。 而對於那些有疾病的孕婦更要注意， 辣椒可能會刺激疾病復發， 所以要特別注意辣椒的食用。
