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准媽媽孕期腹瀉如何處理

腹瀉也是孕期一種比較常見的症狀, 對它需要比對便秘更重視, 要及時治療止瀉。 如果任由它發展下去, 會刺激子宮, 導致流產、早產等不幸後果。

准媽媽應仔細體會觀察在什麼情況下、吃什麼飲食容易出現腹瀉, 比如是否著涼, 是否吃海產品或者是否吃了辛辣或者油膩食品等, 總結出規律, 主動避免那些容易導致腹瀉的因素。 另外, 冷熱食品不要混著吃。 吃完熱食, 間隔1小時再吃冷食。 還有, 不要讓肚子著涼, 不要吃容易引起過敏的食物, 保證飲食結構合理。

准媽媽如果正在補充鐵製劑, 要記住只在飯後服用,

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因為空腹服用鐵製劑容易導致腹瀉。

如果經過一段時間的觀察, 不存在任何引起腹瀉的外在原因, 但腹瀉總不見好, 要及時看醫生, 排除相關疾病。

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