准媽媽孕期血糖高吃什麼好？孕期血糖偏高一定要嚴格控制糖的攝入量， 注意調整飲食結構， 在不影響營養均衡的情況下， 嚴格控制血糖水準。
1、少吃甜食
血糖高的准媽媽應避免進食含有白糖、葡萄糖等糖製品的甜食， 如巧克力、蛋糕、糖水、甜味飲料等；少吃含糖較高的水果， 如葡萄、鳳梨等。
2、少吃高澱粉食物
澱粉攝入後也會轉化為糖， 因此孕期血糖高的准媽媽還應控制澱粉攝入量， 少吃高澱粉食物， 如土豆、粉皮、烤麩、油麵筋等。
3、多吃粗糧
主食方面， 建議准媽媽儘量選擇纖維含量較高的未精製主食，
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4、多吃蔬菜和水果（低糖）
准媽媽孕期應注意多攝入富含纖維素和維生素的食品， 多吃蔬菜、適當吃新鮮水果(勿喝果汁)， 可選擇含糖量低的蔬菜瓜果如黃瓜、番茄等， 水果可放在兩餐之間， 這樣可延緩血糖的升高， 也比較有飽足感， 有利於血糖控制。
5、少量多餐
我們一般是一日三餐， 准媽媽因為消耗大， 很容易餓， 可以在正常三餐之間加餐， 但要注意每次不要吃太多。 這種進餐方式， 對於孕婦血糖高以及糖尿病人是非常有益處的。
溫馨提示：其實准媽媽孕期的營養非常重要， 不但會影響自己的健康， 還會影響胎寶寶的發育， 因此在孕期一定要注意營養均衡，
