書是知識的源泉, 是人類進步的階梯, 是孕婦文化修養的基礎, 也是胎教必不可少的精神食糧。 讀一本好書、看一篇好的文章, 無異於在精神上獲得一次美的淨化, 使人心情開朗, 精神振奮, 耳目一新。 在胎教的實施過程中, 孕婦更應注意從書籍中吸取精神營養, 獲得知識和智力的啟示, 但是, 閱讀圖書可不是拿起來就看, 有些事項是必須注意的。
1.宜選擇的圖書
從胎教的角度出發, 孕婦宜選擇閱讀一些趣味高雅, 給人以知識的啟迪, 使人精神振奮, 有益於身心健康的書籍。 因為同時, 對深居腹中的胎兒也起列潛移默化的滲透作用。
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2.不宜選擇的圖書
那些單純為了吊人胃口的庸俗小報, 驚險離奇的兇殺、武打書, 以及下流卑俗的黃色書刊, 就像都市里的噪音, 看了之後, 使人心理感到壓抑、緊張, 處於一種不良的情緒狀態下, 對於胎兒的身心發育是極不利的。
因此, 孕婦的閱讀內容宜選擇那些優美的抒情散文、著名的詩歌、遊記、有趣的童話故事、藝術價值高的美術作品, 以及有關胎教、家教、育嬰知識等書刊雜誌, 從中獲得知識和力量, 而不要拿起書來就看。
溫馨提醒:聽音樂、看書、讀詩、旅遊或欣賞美術作品等, 這些美好的情趣有利於調節情緒, 增進健康、陶冶人的情操。 而且對下一代也是非常重要的。