孕婦感冒會危害到胎兒發育。 入秋以後， 氣溫節節下降， 免疫力低的准媽媽一不小心就容易著涼感冒， 懷孕感冒怎麼辦？懷孕感冒會危害到胎兒健康， 所以准媽媽們要做好預防工作哦。
孕婦感冒危害胎兒發育
一般的感冒， 症狀較輕， 如流清涕， 打噴嚏， 對胎兒影響不大， 也不必服藥， 休息幾天就會好的。 但在孕中期（4月－7月）， 主要是胎兒胚胎發育器官形成的時間， 若患流行性☆禁☆感冒， 且症狀較重， 則對胎兒影響較大， 此間服藥對胎兒也有較大風險。
孕婦如何預防感冒
勤洗手
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外出後、進食前、如廁後、睡覺前應用肥皂和流動水洗手， 洗手時應充分摩擦雙手， 特別是指尖和指縫之間， 讓肥皂產生大量的泡沫， 這個過程應不少於15秒， 然後用流動水沖洗乾淨， 並用乾淨的毛巾或擦手紙擦乾雙手。
勤開窗
應讓新鮮空氣不斷進入室內， 至少在午睡後和晚睡前進行通風換氣。 每天開窗通風的時間應不少於2小時。
另外， 要在太陽出來後再開窗換氣， 因為太陽出來前， 室外的二氧化碳濃度較高， 對孕婦不利。 如果空氣污染指數大， 不利於通風換氣， 可借助空氣清新器。
儘量避免去人多的公共場所
孕婦要儘量避免去擁擠、熱鬧、人多的公共場所， 如電影院、大商場、超市， 因為這些地方容易獲得通過呼吸道傳染的感染性疾病，
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維生素C抗感冒
維生素C是體內有害物質過氧化物的清除劑， 同時具有提高呼吸道纖毛運動和防禦功能。 建議多吃富含維生素C的食物或維生素C片劑， 如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、獼猴桃、西瓜、葡萄等。 維生素C在加熱過程中會大量丟失， 烹飪時要注意保護。
鹽水漱口
每天清晨起床洗漱後， 用鹽水漱口， 再喝半杯白開水， 不但可預防感冒， 還對齒齦的健康有好處， 因為孕期齒齦充血， 易患齒齦炎。 外出回家後亦應先漱口。
晨起冷水洗臉
晨起用冷水洗臉可增強抗感冒的能力。 晚上可用溫水洗臉。 以免由於冷的刺激影響睡意。
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室內濕度保持在45%
空氣濕度低， 尤其是在北方， 室內多用暖氣取暖。 空氣非常乾燥， 乾燥的空氣有利於病毒在呼吸道內聚集生。 長。 可使用加濕器保持室內適宜的濕度。
多喝白開水
多喝水對預防感冒和咽炎具有很好的效果， 每天最好保證喝2000毫升水， 約分為8次， 每次不多於300ml。 喝水宜慢， 忌一口氣喝大量的水。
注射流行性☆禁☆感冒疫苗
流行性☆禁☆感冒疫苗是安全、有效的， 而且價格便宜。 美國婦產科醫學會支持疾病控制和預防中心呼籲在感冒的流行季節（每年10月至隔年5月）， 對準備要懷孕和孕中期、孕晚期的婦女， 以及有慢性心肺疾病的孕婦， 皆應接受流感疫苗注射。
世界衛生組織認為婦女在懷孕期間接種滅活流感疫苗是安全的，
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規律生活， 適當鍛煉
生活要有規律， 不要過於勞累， 應保證每天睡眠在10小時左右， 飲食多樣化， 不要偏食， 多食新鮮蔬菜水果以及足量蛋白質食物；鍛煉是提高身體抗病能力的有效途徑， 孕婦在整個孕期都要堅持鍛煉， 如每天堅持在空氣好的地方散步30分鐘。
孕婦如何預防感冒？為了母體健康和胎兒發育， 孕期要積極預防感冒哦。
