胎停是准媽媽在懷孕期間無法預知的， 因此， 我們要做的就是盡可能的去預防它， 那麼准媽媽在懷孕期間應該如何預防胎兒停育呢?請看下文給出的孕期預防胎停的幾個方法：
1、染色體異常。 懷孕前， 需要進行孕前檢查和醫療診斷， 如果有家族性的遺傳病史， 可以考慮不懷孕或者採取有效護理措施。
2、戒除有害物質。 如果從事相關行業的工作，
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3、放射性光線。 避免孕前做X光線檢查， 微波爐運作時， 應該與其保持一定的距離， 大約在一米以上。 不要長時間攜帶手機在身， 必要時才能用手機。
准媽媽孕期預防胎停的方法
4、藥物影響。 如果沒有孕育的打算， 應該做好避孕措施。 在準備懷孕時， 如果出現病症， 首先要確認自己是否已經懷孕， 如果有， 則應該謹慎服藥。 最好能夠諮詢醫生， 選擇對自身病情有利且對胎兒無影響的藥物。
5、吸煙喝酒。 夫妻雙方在生育前一段時間內以及懷孕期間， 應該戒煙戒酒，
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6、感染病毒。 對於風疹， 孕婦應該提前注射風疹疫苗。 懷孕前三個月， 避免在公共場所逗留太長時間， 並適當進行體育鍛煉， 增強體質和自身滿意能力。 保持營養均衡。
7、慢性嚴重疾病。 治療慢性疾病的藥物對胎兒會造成很大的影響， 如果患者需要懷孕， 就應該停藥一段時間， 而且病情穩定時才適合懷孕。 8、免疫系統異常。 對於患有免疫系統異常的女性， 應該在病情完全康復以後才能懷孕。 生活中還需要多鍛煉， 保持營養均衡， 增強免疫力。
【知識補充】
再孕時如何預防胚胎停育
1、心理放鬆， 準備懷孕的女性， 無論是自己還是周圍的朋友發生過胎停育， 均不能為此過度擔憂。 緊張、壓力會導致機體內分泌的失衡，
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2、孕前準備， 女性朋友應該有適當的準備期， 注意飲食均衡、生活規律、鍛煉身體以及孕前的檢查等等， 並積極參加婦嬰醫院為准媽媽們特別準備的健康課堂， 多與醫生進行溝通， 全方位瞭解孕前、孕中、產後的各種孕期知識。
3、適時檢查， 一般胚胎8周左右有胎心， 胎停育現象在8—12周就有可能出現， 所以建議孕婦8周左右最適宜去做B超， 以便及早檢查胎兒和胎盤的發育情況。 如果出現了胎心， 大致可以放心。
胚胎停育後多久可以懷孕
半年後再懷孕， 已經出現過胎停育的女性， 從優生的角度考慮， 至少要在之後半年以上時間再懷孕， 因為人的卵巢功能恢復至少要兩三個月，
