胎兒、增大的子宮、胎盤、羊水、增加的血容量、水鈉瀦留、皮下脂肪、肌肉組織、增大的乳☆禁☆房， 都造成孕婦體重的增加。
孕婦體重增加不是自己長胖
孕婦體重增加不是孕婦自己長胖了， 而是胎兒、胎盤、羊水、血容量、水鈉瀦留、孕婦皮下脂肪和肌肉等的分量在增加， 為分娩作準備。 這些分量主要分佈在孕婦臀、腰、腿、腹等部位， 分娩時的體重可比未孕時增加15千克左右。 寶寶降生後， 如果哺乳期飲食合理， 產後體形恢復鍛煉正確， 體重會很快恢復到孕前水準。 一般來說， 寶寶斷母乳後約半年， 媽媽的體形就會恢復到生育前的水準。
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孕早期， 體重不增也正常
孕婦體重並非是均勻地逐日逐月增加的。 在妊娠早期， 如果早孕反應比較重， 食量很小的孕婦， 體重不但不會增加， 還有可能會有所下降， 這種情況並不少見。
注意異常的體重增加
孕期控制體重過度、過快增長是必要的。 如果孕期體重增加過多， 產後恢復就比較困難。 胎兒過大， 會給分娩帶來困難， 增加難產和剖腹產率。 體重增長過快時， 要想到是否有水腫。 有的孕婦比較胖， 皮膚彈性好， 水腫是全身性的， 並不能從外觀上看出來， 因此要注意鑒別。 不要忽視異常的體重變化體重增長緩慢也要注意， 是否有胎兒發育遲緩， 孕婦是否有營養不足、慢性消耗性疾病等異常情況。
體重下降明顯也不正常。
