准媽媽容易出現的疼痛有哪些

很多的准媽媽在剛剛懷孕的時候有頭昏、輕度頭痛等情況。 追根尋源， 其實是懷孕引起胃的逆行蠕動， 致使胃內酸性內容物返流到食道及口腔內， 刺激粘膜引起灼熱痛感。 懷孕中期以後， 由於子宮的變大， 促使子宮四周的韌帶伸展拉長， 常引起腹股溝部拉扯樣疼痛。 那麼， 除了這些之外， 還有哪些疼痛是容易出現的呢？

腹痛：一部分的媽媽下腹兩側經常會有抽痛的感覺， 尤其在早晚上下床之際， 總會感到一陣抽痛， 這主要是因為子宮圓韌帶拉扯而引起的抽痛感， 並不會對胎兒造成危險。

如果下腹感覺到規則的收縮痛，

最好是確定下是否是子宮收縮造成的， 去醫院進行檢查， 看下是不是早產。 如果真的是早產前兆， 最好在子宮口尚未打開前趕緊進行治療， 只要找出早產的原因， 那麼就能夠化險為夷。 如果沒有及時治療， 等到子宮口已開了３釐米以上， 那麼想安胎就很難了。

頭痛：一些准媽媽在懷孕早期會出現頭昏、輕度頭痛等現象， 這是較常見的妊娠反應。 如果在妊娠後３個月， 突然出現頭痛， 那麼就要關注下是不是子癇的先兆， 尤其是血壓升高和浮腫嚴重的准媽媽要特別注意。

胸痛：懷孕期間經常會出現胸痛， 一般發於肋骨之間， 猶如神經痛。 如果出現這種疼痛， 很可能是准媽媽缺鈣或膈肌抬高所致。 最好是補充一些高鈣食物。

腰背痛：隨著懷孕時間的增加， 很多的准媽媽經常會感到腰背痛。 這是為調節身體平衡， 准媽媽挺胸而造成的脊柱痛， 一般在晚上及站立過久時疼痛加劇。 准媽媽最好是適當減少直立體位， 經常變換體位， 或適當活動， 這樣可以緩解疼痛。

骨盆區痛：在生產之前， 隨著子宮的增大， 骨盆關節韌帶處於被壓迫牽拉狀態， 常會引起疼痛， 稍用力或行走時疼痛會加重。 此類疼痛不需要治療， 休息後可減輕。

腿痛：孕婦腿痛一般是腿部肌肉痙攣而引起的， 往往是孕婦缺乏鈣質或維生素Ｂ所致。 可服用鈣片或維生素Ｂ藥品， 或多吃一些含鈣和維生素Ｂ較高的食物， 即可好轉。

臂痛：妊娠晚期， 准媽媽在抬手臂的時候， 總是會感到一種異樣的手臂疼痛，

像是螞蟻在手臂上緩慢爬行的感覺。 這主要是由於懷孕壓迫脊柱神經。 准媽媽在日常生活中最好是能夠少做牽拉肩膀的運動和勞動， 這樣可減少疼痛。