懷孕期間, 大多數的准媽媽都會喝孕婦奶粉, 同時, 准媽媽也對孕婦奶粉有著一些疑問, 本篇資訊, 就收集了有關准媽媽對孕婦奶粉的5個常見疑問, 並給予詳細的解答, 下面一起來看看具體內容吧。
1、懷孕後需要吃孕婦奶粉嗎?
即使孕媽咪膳食結構比較合理、平衡, 但有些營養素只從膳食中攝取, 還是不能滿足身體的需要,
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准媽媽對孕婦奶粉的5個疑問
2:應該從什麼時候開始吃孕婦奶粉?
從準備懷孕時開始吃, 這樣有利於做好受孕後的營養儲備, 可以提高體內的營養素的水準, 有利於受孕和懷孕。
3:孕婦奶粉比鮮奶好在哪裡?
從營養成分來講, 孕婦奶粉優於鮮奶。
目前市售的鮮奶大多只是強化了維生素A和維生素D或一些鈣質等營養素, 而孕婦奶粉幾乎強化了孕婦所需的各種維生素和礦物質。 比如, 豐富的鈣質是牛奶的3.5倍, 可以為孕婦和胎兒提供充足的鈣質, 防止發生缺鈣性疾病。
4:吃了孕婦奶粉還需要補充別的營養素嗎?
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如果無特殊情況, 原則上不再需要補充其他營養素, 以免造成營養攝取過量。 孕婦奶粉裡富含孕期所需的各種維生素和礦物質, 基本上可以滿足孕婦的營養需要。
5:孕期應該怎樣吃孕婦奶粉?
應按照孕婦奶粉的說明, 每天最好吃兩次, 早晚各一次。 但由於每個人的飲食習慣不同, 膳食結構也不同, 所以對於營養素的攝入量也不完全相同。 最好在營養專家或醫生的指導下做一些恰當的增減, 以免某些營養素過量, 甚至引起中毒。