前言：
您家中的家電輻射是否超標？您是否測量過家電產品的輻射指數？如果您已經是位准媽媽， 那您可一定要提防家中家電產品帶來的隱形輻射。
據瞭解， 電磁污染已被公認為排在大氣污染、水質污染、噪音污染之後的第四大公害。 聯合國人類環境大會將電磁輻射列入必須控制的主要污染物之一。 國內外多數專家認為， 電磁輻射是造成兒童白血病的原因之一， 並能誘發人體癌細胞增殖， 影響人的生殖系統， 導致兒童智力殘缺， 影響人的心血管系統， 且對人們的視覺系統有不良影響。
我們該如何遠離電磁輻射？如何知道家中隱形電磁輻射？如何才能預防電磁輻射？下面，
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電磁輻射多少安全？
為了防止電磁輻射污染， 保障公眾健康， 國家環保、衛生等部門自上世紀90年代以來， 先後制定頒發了《環境電磁波衛生標準》等7部法規和國家標準， 對電磁輻射規定了分級標準：
一級標準（安全標準， 對人體沒有任何影響）
高頻輻射 小於 10 W/cm? 低頻輻射 小於 10 V/m
二級標準（中間區， 對人體可帶來有害影響）
高頻輻射 小於 40 W/cm? 低頻輻射 小於 25 V/m
目前科學家普遍認為， 長期接觸
低於0.2t的電磁輻射是安全的。 但是， 任何形式的人工電磁輻射都是對人體細胞有影響的， 而我們接觸的大部分電器， 會產生超過2t的輻射。
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常用家電輻射大探秘
不要把家用電器擺放得過於集中。 特別是電視機、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在孕婦臥室裡；使用吹風機時不要用吹風機緊貼頭皮；不要站在空調的風口， 在空調打開後， 要保持安全距離。
目前科學家普遍認為， 長期接觸低於0.2t的電磁輻射是安全的。
那麼家裡的電器， 是否都在安全輻射值內？
電視輻射值測量：0.85ut
冰箱輻射值測量：1.348ut
再次需說明， 測量時筆者都是靠近這些家用電器， 而使用時， 我們往往與其保持一定的距離， 在距離產生以後， 電器的輻射值也會進行相對的衰減。 所以提醒准媽媽們， 在使用時一定不能過近或是長期的近距離接觸這些家電， 避免輻射危害。
縮短使用電器時間，
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各種家用電器都應避免長時間操作和同時啟用， 孕婦接聽手機時不要將手機掛在胸前；天冷時儘量不要使用電熱毯， 准媽媽蓋電熱毯尤其容易造成畸形兒；燈泡的電磁波比日光燈低， 因此可少用日光燈。
五大家居輻射重要來源：
1、微波爐：門縫處輻射最大， 啟動時輻射最大， 烹飪時不要過於靠近， 輻射範圍可達7米。
2、電熱毯：電熱毯通電後會產生電磁場， 產生電磁輻射。 孕媽咪如果使用電熱毯， 長時間處於這些電磁輻射當中， 最易使胎兒的大腦、神經、骨骼和心臟等重要器官組織受到不良的影響。
3、加濕器：特別受女性青睞的加濕器的輻射竟然如此之大， 因此， 使用時千萬不要放在離身體太近的地方。
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4、吸塵器：30cm處50毫高斯， 70cm處才能降為2毫高斯以下。 遠離為好。
5、脂肪運動機：傳送帶前部輻射較大， 做運動的時間不宜過長， 儘量減少輻射。
隱形輻射不得不防
家裡一般的電線也存在輻射， 現代家庭中一般的固定電線都是走“暗線”， 問題還不大， 但是如果在床邊或最常活動的地方安置十分密集的接線板或插頭， 就可能會影響健康。 因此， 不要在床頭安裝電器或插頭為宜。
有條件的孕婦可在工作時穿防輻射服裝， 工作完畢， 洗澡換衣服；使用電腦、電視防輻射屏等。
室內牆壁輻射值測量：1.517t
低於0.2t的電磁輻射是安全的
室內視窗輻射值測量：2.63t
低於0.2t的電磁輻射是安全的
室外輻射值測量：0.352t
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低於0.2t的電磁輻射是安全的
記住四點 遠離隱形輻射
1、別讓電器紮堆
不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用， 特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室裡， 以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。
2、勿在電腦身後逗留
電腦的擺放位置很重要。 儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方， 因為電腦輻射最強的是背面， 其次為左右兩側， 螢幕的正面反而輻射最弱。
3、用水吸電磁波
室內要保持良好的工作環境， 如舒適的溫度、清潔的空氣等。 因為水是吸收電磁波的最好介質， 可在電腦的周邊多放幾瓶水。 不過， 必須是塑膠瓶和玻璃瓶的才行， 絕對不能用金屬杯盛水。
4、減少待機
當電器暫停使用時， 最好不讓它們長時間處於待機狀態， 因為此時可產生較微弱的電磁場，長時間也會產生輻射積累。
輻射危害不容忽視！
輻射指的是能量以波或是次原子粒子移動的型態傳送。輻射之能量從輻射源向外所有方向直線放射。一般可依其能量的高低及電離物質的能力分類為電離輻射或非電離輻射。
電磁污染已被公認為排在大氣污染、水質污染、噪音污染之後的第四大公害。聯合國人類環境大會將電磁輻射列入必須控制的主要污染物之一。
電磁輻射既包括電器設備如電視塔、手機、電磁波發射塔等運行時產生的高強度電磁波，也包括電腦、變電站、電視機、微波爐等家用電器使用時產生的電磁輻射。這些電磁輻射充斥空間，無色無味無形，可以穿透包括人體在內的多種物質。
人體如果長期暴露在超過安全的輻射劑量下，細胞就會被大面積殺傷或殺死。據國外資料顯示，電磁輻射已成為當今危害人類健康的致病源之一。電磁波磁場中，人群白血病發病為正常環境中的2.93倍，肌肉腫瘤發病為正常環境中的3.26倍。
專家們指出，對輻射也不必過於恐懼，因為輻射不屬於強致癌因素，不會引起“特殊癌”，只是使癌的發生率有所提高。據對現有資料統計分析，只有4%的腫瘤是電離輻射造成的。而且輻射危害是可以預防的，輻射造成的損傷也是可以治療的。
因為此時可產生較微弱的電磁場，長時間也會產生輻射積累。輻射危害不容忽視！
輻射指的是能量以波或是次原子粒子移動的型態傳送。輻射之能量從輻射源向外所有方向直線放射。一般可依其能量的高低及電離物質的能力分類為電離輻射或非電離輻射。
電磁污染已被公認為排在大氣污染、水質污染、噪音污染之後的第四大公害。聯合國人類環境大會將電磁輻射列入必須控制的主要污染物之一。
電磁輻射既包括電器設備如電視塔、手機、電磁波發射塔等運行時產生的高強度電磁波，也包括電腦、變電站、電視機、微波爐等家用電器使用時產生的電磁輻射。這些電磁輻射充斥空間，無色無味無形，可以穿透包括人體在內的多種物質。
人體如果長期暴露在超過安全的輻射劑量下，細胞就會被大面積殺傷或殺死。據國外資料顯示，電磁輻射已成為當今危害人類健康的致病源之一。電磁波磁場中，人群白血病發病為正常環境中的2.93倍，肌肉腫瘤發病為正常環境中的3.26倍。
專家們指出，對輻射也不必過於恐懼，因為輻射不屬於強致癌因素，不會引起“特殊癌”，只是使癌的發生率有所提高。據對現有資料統計分析，只有4%的腫瘤是電離輻射造成的。而且輻射危害是可以預防的，輻射造成的損傷也是可以治療的。
