准媽媽常見的症狀：頭暈眼花

面對孕期出現的這些情況， 准媽媽要分清到底哪些情況是正常的？哪些情況是不正常的？這樣才能在孕期遇見情況之後沉著應對。

眼睛花了

懷孕後發生頭暈、眼花是准媽媽常見的症狀之一， 導致孕期頭暈的常見原因有低血糖、低血壓、仰臥綜合征和生理性貧血等。

對策：

不必擔心：

低血糖的准媽媽要隨身攜帶些餅乾、糖塊、糖水和水果等方便食品， 出現上述低血糖症狀時立即進食， 使頭暈等低血糖症狀得以緩解。 仰臥綜合征的准媽媽應採取平坐位， 如長時間平坐位累了則改為側臥位。 生理性貧血的准媽媽多食富含鐵質的食物，

需要就醫：

低血壓的准媽媽在平常生活中， 姿勢動作要緩慢， 以免造成大腦供血不足， 頭暈發作時應立即坐下或側臥休息， 必要時到醫院請醫生給予對症處理。