准媽媽心理健康與胎教效果的關係

母親的負面情緒能夠通過神經， 激素， 體液等等的變化， 直接影響寶寶的營養供給， 氧氣供給， 血液供氧等等。 偶爾一次還能夠承受， 但是長期如此， 對寶寶的健康發育極為不利。 有研究發現胎兒對母親的情感有很細膩的感知， 母親的發怒等等對孩子來講就是“噪音”。

寧靜祥和的情緒有助於孕媽媽分泌健康激素和酶， 起到調節血液和興奮神經細胞的作用， 可以改善胎盤的供血狀況， 增強血液中有益的成分， 使胎寶寶向著理想的方向發育成長， 而孕媽媽情緒過度緊張、悲痛、憂慮， 大腦皮層的高級神經活動和內分泌代謝功能就會發生改變，

在懷孕早期(最初3個月)， 孕媽媽會感到將做母親的喜悅、幸福和自豪， 這種有益的心理反應對胎教有利。 一部分孕媽媽由於內分泌的變化， 會產生緊張心理， 尤其是有早孕反應的女性， 由於噁心、嘔吐、眩暈、食欲不振等因素而產生種種煩惱， 如擔心妊娠失敗甚至厭惡妊娠， 害怕胎寶寶畸形， 擔心胎寶寶流產及恐懼分娩的痛苦。 這些緊張情緒都對胎教不利。

到了懷孕中期(4~7個月)， 孕媽媽的生理及心理變化產生了適應能力， 情緒漸漸趨於穩定， 妊娠初期的種種不適症狀減輕或消失了， 食欲和睡眠也恢復正常， 尤其是胎動的出現對孕媽媽來說是一種極大的安慰。

在保證孕婦情緒方面， 丈夫的所作所為也要到位哦。 理解關心， 必要的時候承受委屈這都是應當做到的， 為了孩子必須讓孕媽媽的情緒好。 讓孕媽媽知道許多人正在關注著她和寶寶的健康。 另外還可以經常到自然中走走， 對情緒的幫助也是作用很大的。