從懷孕的第一天起, 未來寶寶的時間就排得很滿, 他每天都有新的進步:新器官的發育、新技能的出現……他是勤奮好學的, 正為同你見面做著各種準備。
那麼, 在9個月的孕期中, 你都要做哪些“作業”呢?下麵的這份日程表會讓你一目了然。
第1個月
* 在這個月經週期內, 也許你沒有採取有效的避孕措施, 也許你已經為受孕做好了充分的準備。 因此, 要特別留意自己是不是懷孕了, 儘量避免有害因素的影響。
* 從孕前3個月或從現在開始服用小劑量的葉酸, 預防胎兒發生神經管畸形。
第2個月
* 第1次檢查可能是你自己完成的。
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* 最好到醫院婦產科進行一次檢查。 醫生會給你做一次B超, 以便確定你的懷孕狀況。 如你的月經週期不規律, 此次B超檢查對日後推算預產期是極有必要的。
* 如果在孕早期出現了陰☆禁☆道出血或腹疼應該及時就診, 防止發生宮外孕或流產而未能得到及時治療。
* 選定你所要進行孕期保健或分娩的醫院。 在你戶口所在地的社區醫院、地段保健科或社區保健中心、鄉衛生院保健科建立檔案, 註冊孕產婦保健手冊。 所有要求參加保健的孕婦建冊時, 醫生會向孕婦詳細解釋《健康檔案》的內容和使用說明。
* 做一次口腔檢查, 牙醫會給你有關孕期口腔保健的建議。
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* 對孩子出生以後養育的方式進行準備和諮詢, 比如由家中的老人看護孩子, 請月嫂或保姆, 或者停止工作, 做專職母親。 瞭解一下你所居住的社區的幼稚園的情況。
* 如果是在高溫、高噪音或某些危險因素的環境下工作, 應向勞動部門申報, 請求暫時調離。
第3個月
* 向計劃生育部門申報懷孕了。 諮詢有關費用報銷、休假問題。
* 通知你所在單位的領導(公司老闆)你懷孕了。 這是出於常理, 並非一定要這樣做。
* 保存好你收到的所有有關懷孕監測的手冊或資料, 上面有你將要進行的產前檢查的時間表及各種注意事項。
* 去醫院進行檢查、化驗。 孕期檢查項目:身高、體重、血壓、全身體檢、婦科內診;化驗:血常規、血型、尿常規、肝功、肝炎病毒系列、梅毒、HIV、生殖道感染檢測(有症狀和體征者)、妊娠合併糖尿病篩查(孕24周以後)、唐氏綜合征血清學篩查(孕14~20周);心電圖。
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第4個月
* 第2次產前檢查。 勞動法准許你從懷孕第4周起, 每月請假一次到醫院檢查。
* 如果你的情況比較特殊, 比如高齡孕婦(年齡大於35歲)、有過習慣性流產等不良生育史、夫婦雙方之一為遺傳病或染色體病患者、夫婦雙方之一有遺傳病家族史者、孕期接觸放射線、化學毒物或病毒感染者, 或者孕期服用過致畸藥物者、孕期病毒篩查陽性等。 在你的同意下, 可在孕8~11周進行孕早期絨毛, 孕16~20周進行羊水穿刺檢查,
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* 閱讀一下勞動雇用合同, 看看你有哪些權利, 是否需要調換你的工作崗位或減少你的工作時間。
* 可能的話, 參加分娩準備課程。 最好同丈夫一起參加。
第5個月
* 第3次產前檢查。 在第22周時, 做第2次B超, 對開放性神經管畸形、內臟畸形、胸水、腹水進行篩查。
* 進行鈣、鐵、碘等微量元素的補充。
* 學習孕期保健操, 為自然分娩做好準備。
* 注意孕期體重的控制, 避免巨大胎兒的出生。
第6個月
* 第4次產前檢查。 進行妊娠合併糖尿病篩查(孕24周以後), 用50克葡萄糖加200毫升溫水沖服, 5分鐘內喝下, 1小時後檢測血糖。 如大於140~190毫克/分升, 為篩查陽性, 需行OGTT檢查, 以確診是否患有妊娠期糖尿病;如大於190毫克/分升, 則查一次空腹血糖, 如大於105毫克/分升,
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第7個月
* 第5、6次產前檢查, 如為高齡孕婦、肥胖症、合併高血壓、糖尿病、腎炎, 就需要進行妊高征預測檢查。 每2周進行1次檢查, 像以前的每一次一樣, 都要測量孕婦血壓、體重、宮高、腹圍。
第8個月
* 第7、8次產前檢查。
* 在第34周時, 做第3次B超, 瞭解胎兒的發育狀況。
* 做第1次骨盆測量, 瞭解你的骨盆的形狀和大小。
第9個月
* 你可以開始休產前假。 準備好分娩時你自己要用的東西以及嬰兒用品。
* 最後這個月, 每1周進行1次檢查, 每次都需要做胎心監護。 第9次產前檢查, 做第2次骨盆測量, 估計胎兒體重, 由專家鑒定, 決定分娩方式。